Мы уже готовы к появлению нашей малышки) Правда так грустно раставаться с пузиком( даже уже не представляю себя безнего и без сладкой крошки внутри, которая все время шевелится, потягивается, выставляет попку и ножки так нежно и совсем не больно, а очень приятно))так славно щекатать ее за пяточку))разговоривать с ней) Быть беременно просто супер здорово) Хожу с подружкой на занятия для будущих мам по 4 часа 2 раза в неделю на курсы СТИХИАЛЬ с Алине-это просто супер человек, там она ведет нам йогу +пилатес+ фитнес потом час дыхания и лекции на всякие интересные темы типа схватки, потуги и тд))-девочки все очень хорошие беременушки сидим с ними на лекции устраиваем чаепитие в кружочке со всякими вкусняшками , болтаем и смеемся) еще плюс жожу на йогу отдельно и на аква маму в бассейн там тоже весело как с детьми с ними носится тренер) Чувствую себя суппер активно, особоеено полсле стихиаля) дома уже все переделала, окна перемыла, все перестирала, кастрюли перечистила, все прогениралила, сумки в роддом готовы( все простерилизованно, и упакованно в гермити чные пакеты), щас перестираю новые вещи мелкой кое-что возьму в роддом и дособираю 4и 5 сумку какраз)Так что теперь со спокойной душой ждем долгожданных схваток) В роддом ехать совсем нестрашно , а наоборот очень интересно и долгожданно))))Сходила в жк- сказали что все отлично)хочешь быстрей родить занимайся мужетерапией)-правда 1 косяк видимо я отекаю так как кольцо обручальное с пальца не снимается, ем сейчас вообще много и что захочу даже всякую гадость, а почему-то худею)
Ой какие вы молодцы! Активный образ жизни и всё сделала уже! А мы только сейчас поняли, что надо что-то делать - начали драить квартиру, хорошо, что муж занимается - так как мне самой что-то тяжеловато уже. Я уже поскорее хочу с ребеночком встретиться, так интересно, какая она будет. Пока отношусь к поездке в роддом, как к хорошему и новому приключению. Очень надеюсь, что так и будет по самочувствию :)
это точно. нам тоже на курсах так говорили, но вот как на деле получится- непонятно, так как этого же ещё не было :) ну как понимаю, что главное не орать и попробовать расслабиться )
даже жалко, что я не ходила на большие курсы, а только на экспресс - вас наверное всему обучили, а я дома конечно не занимаюсь... Но надо повторить дыхания хотябы теоретически :)
мне сначала нельзя было на всякие такие занятия, а потом уже лень :)) но я рада, что хоть на короткие сходила! очень ободряет
я думаю, по показаниям и после консультации с врачем - небольшие упражнения дома даже полезно, но переусердствовать не нужно, наверное.