«Режим» дня ребёнка в 4 месяца

Добрый вечер. Понимаю, что для режима в 4 месяца может быть рановато, но всё же. Поделитесь, пожалуйста, своим «режимом» дня. Сколько по времени у Вас ВБ? ВБ на протяжении дня у Вас одинаковое, или с утра короче? Или вечером короче? Сколько снов? Сколько длятся сны? Если у кого-то прошёл регресс, стали ли Ваши дети спать дольше (сын спит по 30 минут 😭, мечтаю о том, что бы он научился спать дольше). Во сколько просыпается, засыпает на ночной сон?


Опережая вопросы о том, зачем мне режим, мой ответ - мне так легче.