Сходила на очередной плановый прием. Набрала всего 0,4 кг за 2 недели))))
просто устроила себе не большие разгрузочные дни)) ладно,главное же результат) И еще, мне сказали прекратить пить молоко - я удивилась, а говорят оно вызывает отеки! А я так люблю на ночь выпить с медом стаканчик((( тогда хоть сплю лучше(( опять магний буду пить, и железо..эх..скока я таблеток то уже выпила...
В консультации
я когда сильно есть хочу кусок арбуза ем и довольна)) или например не полную тарелку супчика а так..половиночку..
почему???? у меня арбуз и дыня два обязательных фрукта дома!
Какая ты умничка!!! А я все толстею и толстею, прям мамонт уже стала... Сегодня тоже разгрузочный день устроила - на кефирчике опять :)
Ой, а я на удивление легко его воспринимаю :) С детства люблю!!! :) И сама удивилась, что могу пить только его :)
Я раньше к молоку была более, чем равнодушна, а сейчас и дня не могу прожить без стаканчика)))) очень тянет с черным свежим хлебушком съесть...
а после молока такие приятные шевеления начинают происходить))
Ну ты молодец!!!! Поделись своими разгрузочными днями!!!!!!!
А ты какой-нибудь комплекс витаминов принимаешь? Типа Элевита?!
пью витрум для берем с фолькой. я сократила порции поедания раза в 2 и чтоб живот не мучать фруктов больше ела. за 2 дня до приема. и помогло.
Фрукты - действительно помогают. Я сегодня арбузом отъедаюсь. Сижу дома, на работе отгул дали, и лопаю АРБУЗИК!!!! Вчера муж купил 7 кг, говорит, что он был там самый маленький! Сам он арбузы не любит, поэтому я его в одиночку... :-)))
а у меня муж дыни не любит-поэтому на моей совести дыня)
У меня каждый день такая горсточка таблеток выходит, жуть просто))) И никуда от этого не дется...
ну да, только фолька дешевая..))) мне ее до сих пор не отменили..к дополнению выписали витамин Е и Магне В6! И когда же мне уже по рецепту выдадут витамины...ведь должны!
ну мне тока питание дают регулярно для беременных) витамин е да,тоже надо(не помню для чего)
нльзя
0,4 кг. за 2 недели!!! И я так хочу