Babyblog

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней", День 38

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Охо-хо, 3 страницы всего отработала. До последнего оттягивала,прям никакого настроя сегодня не было. Письма только исправно рассылала )

Пня бы мне хорошего )

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Начала читать ) Чувствую, что быстро книга пойдет - очень интересно написана )

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1 литр + зеленый чай 3 чашки

Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Минус

5 - Отчет №9

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - марс + чай

Обед - были в гостях ) Кусрчек пиццы, пара кусочков макового рулета и 3 чашки зеленого чая

Ужин - фарш с шампиньонами, потом куриная грудка, огурец. А потом еще кальмаром догналась и куском лаваша + пэк

Перекусы - огурец, миндаль

Фиговое какое-то сегодня питание ( Опять поди завтра статистику всю подпорчу (

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон, Новый уровень за 90 дней". День 37

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Отработала 6 страниц. Писем мало рассылала, по вчерашним не так много откликов, но еще и не все прочитаны )

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

Скачала "Самый богатый человек в Вавилоне". Завтра поведу сына на танцы, посижу и почитаю

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 2 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Минус

5 - Отчет №8

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - овсяныч + пэк

Обед - овощной суп с фрикадельками, салат из огурцов и редиски

Ужин - фарш с шампиньонами и салат из огурца и редиски

Перекусы - печенюха с творогом 4 штуки

Я сегодня молодец :)

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 36

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Со страницами не работала. Сегодня день посвятила письмам, а то накопилось по 20-30 друзей, не получивших первое письмо. Плюс продолжаю раскручивать свою группу по друзьям )

+ 1 регистрация

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - меняю книгу. Начну читать "Самый богатый человек в Вавилоне".

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Пылюку протирала )

5 - Отчет №7

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - гречка с яичницей+пэк

Обед - грудка гриль без кожицы+ салат из огурцов и редиски

Ужин - то же, что и на обед

Перекусы - половинка печенюшки, периодически жевала грудку куриную, попробовала фарш с грибами, приготовленный на завтра

Сегодня отличный день в плане питания - практически никаких вредностей )

Купила вкуснющий зеленыйчай с лимоном и имбирем - пью по 3 чашки в день )

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 35

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

6 страниц отработала, растянула это на весь день вместо того, чтобы сесть и 3 часа оттарабанить подряд. не понравилось так растягивать, но все же выходной сегодня, все дома ) Спокойно не посидеть за компом ) Письма буду рассылать только сейчас. Начала приглашать друзей в группу - оказывается одним кликом их можно приглашать ВК (и чего я раньше-то тупила?)

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - не читала. Ловлю себя на мысли, что надо поменять книгу на другую. Ну не идет она у меня сейчас никак.

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 2 литра

Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Опять шкафы на кухне мыла )

5 - Отчет №6

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - 2 сырника+пэк

Обед - 2 куска куриной запеканки, позже дожевала за сыном овощи с бульоном

Ужин - бутерброд с сыром

Перекусы - печеньки, грецкие орехи

Я сегодня вообще не молодец, постоянно что-то жевала (Завтра будет точно привес (( Зато воды 2 литра выпила :)

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 34

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

6 страниц отработала. Создала ВК новую категорию "Жим" - буду рассылать тем, кому отсылала 2 письмо )

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - не читала

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,7 литра

Процедура - поскрабилась отшелушивающим гелем "Малина+мята", кожа как пЭрсик и запах обалденный )

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Опять шкафы на кухне мыла )

5 - Отчет №3

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - гречка на воде+пэк+яичница

Обед - чашка бульона + лаваш

Ужин - вареная куриная грудка+огурец

Перекусы - печеньки, сырники

Я сегодня молодец, прошла 6074 шагов. Минус сегодняшнего дня - печеньки.

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 33

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Безответственная редиска! За комп села только в 21 час и сразу всем что-то от меня понадобилось. В итоге только 4 страницы.

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - не читала

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним, простыла

Вода - 1 литр

Процедура - ночная маска для ногтей

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Минус

5 - Отчет №3

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - гречка на воде+пэк+вареное яйцо

Обед - были в ресторане. Бефстроганов с картофельными яйцами и 2 шарика мороженного + чайник зеленого чая

Ужин - 2 кусочка курино-сырной запеканки+огурец

Перекусы - печеньки, пара кусков сыра

Я сегодня молодец, прошла 5254 шагов. Минус сегодняшнего дня - перекусы неправильные и мало воды.

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 32

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых -

http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Какой-то сегодня здесь жирный минус (( 5 страниц всего отработала, но правда письма порассылала. И друзей в группу не позвала.

Срочно надо читать тайм-драйв, июо вроде времени вагон, а нифигаськи не успеваю. Слишком много отвлекаюсь на всякую фигню.

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - не читала

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним, простыла

Вода - 1.5 литра

Процедура - ночная маска для ногтей

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Минус

5 - Отчет №3

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - гречка на воде+пэк+чай с имбирем

Обед - овощной суп с фрикадельками и куриная печенка

Ужин - кусочек курино-сырной запеканки

Перекусы - печеньки, пряничек, пара кусков сыра

Я сегодня молодец, прошла 8074 шагов, выпила 1.5 литра воды. Минус сегодняшнего дня - перекусы неправильные

Ну и большущий минус - это конечно +500гр за неделю ) Организм решил попортить статистику всю )

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 31

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых -

http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Итак, позади треть марафона. В срочном порядке наращиваю темп и учусь работать с новичками)

Сегодня 6 страниц отработано, сейчас буду по всем остальным письма рассылать.

Завтра обещаю себе найти время и по приглашать друзей )

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - почитала, пока сын был на танцах, но буквально чуть-чуть. Все-таки визжащие и бегающие вокруг толпы детей не способствуют чтению умных книг )

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним, простыла

Вода - 1.5 литра

Процедура - в планах ванна с солью

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Перебрала еще пару шкафов в поисках моли, а то задолбала уже. Штук 20 за день забиваю.

5 - Отчет №3

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - овсяныч на воде + пэк/ В кашу добавила немного смородины и пару клубничек.

Обед - Суп веллнесс томат+базилик, кусок батончика с чесноком, печеночная оладушка

Ужин - салат из свеклы и красной рыбки.

Перекусы - половина грейпфрута, миндаль, бланшированный арахис, шоколадное яйцо (будь неладны это коллекционирование фиксиков) )))))

Я сегодня молодец, прошла 6574 шагов, выпила 1.5 литра воды. Минус сегодняшнего дня - перекус чесночным батоном ( Вкусный, зараза (

В общем салат, который был на ужин я все-таки доела в 22 часа. Минус мне.

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 30

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых -

http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Всего 4 страницы успела, весь день в бегах каких-то. Хотела вечером поработать, но опять какие-то дела нашлись.

+ 1 регистрация сегодня, а предыдущая новая девочка весьма активно включилась в работу )

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - эх, не читала (( Завтра отведу сына на танцы и 40 минут буду читать не отрываясь.

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним, простыла

Вода - 1.5 литра

Процедура - памятник тому, кто придумал шугаринг ))

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Гоняла моль по дому )

5 - Отчет №2

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - овсяныч на воде + пэк

Обед - зашла в KFC, но попросила не добавлять соус в боксмастер ) По сути получился обычный лаваш с овощами и курицей. Картошку фри тоже заточила, ну оч вкусная она там.

Ужин - овощи на пару + печенька

Перекусы - половина грейпфрута

Я сегодня молодец, прошла 10559 шагов, выпила 1.5 литра воды. С обедом конечно косяк, но без соусов же )

Наталья → Марафон

Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург

Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 29

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых -

http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

6 страниц отработала, а письма опять забыла записать сколько разослала.

2 часа сегодня длился вебинар с поздравлениями по итогам 5 каталога. 2 ЧАСА. Вы только представьте СКОЛЬКО людей можно поздравить за 2 часа. И это все НАША КОМАНДА - горжусь всеми девочками!!!

А еще у моей девочки 1-ая самостоятельная регистрация :)

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - эх, не читала ((

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним, простыла

Вода - очень мало пила воды.

Процедура - минус

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Гоняла моль по дому )

5 - Питание. Наладить наконец-таки свое питание (максимально приблизиться к правильному питанию), перестать лопать сладкое (хотя бы ограничить его до 1-2 раз в неделю, по чуть-чуть). Вытекающая отсюда цель - похудеть до 62 кг (цель максимум - 58 кг, но для 3 месяцев - это реально большой сброс веса)

С завтрашнего дня буду писать сюда wellness - марафон

Наталья - страница 4