Войти
Екатерина Шестакова
33 года Москва, Россия
На сайте с 30.11.2017, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
34
записи
0
друзей
0
подписчиков
Обезболивание родов – дышим правильно

Один из основных компонентов боли - гипоксия (недостаток кислорода). Именно с ним и предстоит бороться в родах. В этом может помочь правильное дыхание. Задача номер один - создать гипервентиляцию легких (увеличение концентрации кислорода в крови).
...
Медитативные техники в родах

1. По воле волн Одна из самых распространенных техник - представлять себе схватки как волны, когда вы чувствуете как бы набегающую волну, ее пик и затем спад. Представьте себя на берегу моря (очень хорошо, если есть кассета с записью шума прибоя), когда волны ...

Паника..

Мозг беременной женщины зачастую работает против себя....называется не хочу рожать до нг, лежу не первый день в лежку, ничего не делаю, от этого только хуже и спина болит, и мысли дурные в голову лезут.

Сегодня накрутила себя что у меня началось: поясница...

7
Ремонт

Ситуация моя оставляет желать лучшего...хотелось как лучше получается как всегда...В общем ремонт длится у нас уже год, ремонт капитальный с полной заменой проводки и т.д. Делаем все сами, начали с кухни, почти доделали, осталось саму кухню укомплектовать столешницей, мойкой, фасадами и т.д, но хотя бы чисто там...

Потом спохватились что мы оказывается беременные😀 начали делать спальню, сейчас вот 37 недель а все ведутся штукатурные работы...Еще обои, ламинат, свет, дверь(надо сделать проем, который разрушается, но т.к. штукатурится все, дверь сломать не можем, пыль....) много нюансов и одно тормозит другое...стиралку тоже никак не подключим...
В общем я естественно в легкой панике...уже думаю как бы успеть хотя бы пыльные работы закончить, хрен с ней с кухней и с остальным... Сейчас живем в другой комнате, там и спальня и гостиная, и кухня и столовая, благо размер комнаты позволяет...
Вот теперь переживаю как бы не родить раньше нг ( пдр 7января) а то придется и ребенка в универсальную комнату устраивать.... Еще и треники начались, так что мозг у меня выносит...
Можно конечно уехать к родителям, но мне очень бы не хотелось..
Игрушки из фетра

Собиралась сделать игрушки из фетра, потому что после рождения будет не до того)))

Сделала таки, может на мобиль повешу, а может попозже для пальчикового театра пойдут... В общем пригодятся)) Осталось набить наполнителем.

1
Зима

В последние годы все больше и больше нравится зима. Красоа, безмолвие и спокойствие.

А загородом зимой все таки лучше, нет такой слякоти, которая омрачает настроение.

Колыбельные

Пока на примете 2 шт.

Ночью за твоим окном... - из к/ф Романс о влюбленных

Сон приходит на порог - из к/ф Цирк

В остальных уровень нежности слишком... Черствый я калач...😂

4
Животик

Вроде недавно живота небыло, а теперь с каждым днем растет на глазах, скоро не буду видеть ног)))

А ведь еще где-то месяц до родов😨 тяжеленько видать придется на последнем месяце..но пока еще делаю ремонт, в принципе посильно пока...

Слинг

Подумываю прикупить или нет слинг шарф.

Неизвестно пригодится ли он?😒

Ведь он в основном на полгода понадобится. Нужен ли он будет дома....

К лету думаю лучше эргорюкзак купить, поудобнее.

3
Девонька
8 лет 6 месяцев