У меня сейчас 20 недель, и на работе я сижу с 9 до 18. Иногда болит копчик до такой степени, что встаю со стула со слезами на глазах. Не знаю, что делать...может подушечку какую класть или плед, невозможно постоянно терпеть(((
Владивосток
Было такое. Примерно в 16 недель.
Пошла к йоготерапевту, показала упражнение она мне, как нервные окончания тренировать. Во время беременности вырабатывается релаксан, он размягчает суставы и нервные окончания зажимаются и пронзает дикая боль. По крайней мере у меня было так. Муж помогал выполнять и тьфу-тьфу с тех пор меня копчик не беспокоит вовсе.
0
08.07.2021
Ответить
Москва
Купите круглую орто-подушку специальную под попу. Назначают в послеродовом периоде, после операции/травмы позвоночника и т п. Мама на такой сидела после перелома копчика. Я беременная тоже иногда на ней сижу - очень удобно. Щас попробую фотку найти
1
08.07.2021
Ответить
Москва
людмила, а вы кальций пили? от боли в тазовых костях он меня избавил...хотя скорее облегчил.
0
08.07.2021
Ответить
Оренбург
Дарья Солнцева, я пила витамины, отдельно кальций нет. Копчик болит скорее всего из за нагрузки. Лобок до сих пор болит и тазрбедренные суставы. Со стула не встаю, а сползаю с искрами из глаз
1
08.07.2021
Ответить
Москва
И у меня болит частенько, хотя я не хожу сейчас на работу(( Стараюсь разминаться осторожно..
0
08.07.2021
Ответить