Ребенку почти 2 года , и вот уже на протяжении 2-3 месяцев у него перепутался день/ночь. И утром будили чтобы днём лег спать и потом в ночь ушел и истерики и тд... Пару дней спит норм, всю ночь и потом опять начинается. Уже незнаю что делать, я устала и хочу спать ночами да и сама понимаю что это ненормально. Что делать уже незнаю. Ложится он в 3-4 утра, будили в 8-9 утра чтобы в 12-13:00лег спать не дневной до 2-3часов дня спит потом бужу его слушаю до вечера истерики.. в 12 ночи спать и потом вскакивает часа в 3 ночи и все нас том... И так каждый раз. Что делать? У кого нибудь так было?
Москва
Режим меняют не резко, а постепенно минут на 15-20 и постоянно каждый день. Недели 3-4 в среднем формируется привычка.
Вскочил вот в 3 часа ночи и что дальше? Что будет если не включать свет и самим делать вид, что спите?
0
04.11.2025
Ответить
Самара
Анна Нартова, начинает орать на весь дом и плакать. Пробовали не обращать внимания но это может продолжаться часами до захлебывается соплями (образно говоря) и вид делали что спим и свет я не включаю и все уже пробовали, вытаскивает из кроватки и он просто в темноте матается начинает играть, ему вообще пофиг есть свет или нет. Если он проснулся то все, пипец .. значит выспался. Мы уже все перепробовали. И с собой спать пробовала ложить,но это пипец тк ребенок приучен к своей кровати и сам всегда засыпает. И со мной спать это ужас он будет пол года носится или крутиться , потом уснет и будет всю ночь вскакивать. И пробовали ночник оставлять чтобы тусклый свет был постоянно и что только.... 😩
0
04.11.2025
Ответить
Москва
Ксюха, значит медленно сдвигайте по 15-20 минут, развлекайте днем на улице, в бодрствование много света, в сон максимально темно.
Но вообще как он у вас так съехал то? Это младенцы легко, но 2х летка за пару дней не съедет так.
0
04.11.2025
Ответить
Самара
Анна Нартова, у нас все началось когда он заболел последний раз. Болел долго на антибиотиках и вот ночью просыпался постоянно плакал сильно тк нос переставал дышать в какой то момент а в горле пересыхало и с тех пор вот пошла эта фигня. Иногда он спит ночь до утра,но это пару раз и потом обратно все возвращается на свои круги... Даже вот пробовала до часу ночи не давать спать чтоб он уснул в ночь,но фиг там .. он в час засыпал и в 3-4 утра вскакивал. С дочкой помню тоже было такое ,но не так долго...
0
04.11.2025
Ответить
Нижний Новгород
Может, конечно, банально, но освещения днем достаточно? У них все равно же есть такое, что утром светло, ночью темно. Мы прямо с самого утра везде включаем максимальный уровень света (у нас регулируется). Потому что рано темнеет, да и утром не всегда светло. Витамин D еще необходимо постоянно пить (это если вдруг не пьете). Создавать «движуху» дома. Если своя комната, то дверь открыта.
0
04.11.2025
Ответить
Нижний Новгород
Татьяна , чтобы он слышал, что другие в это время не спят (ходят, гремят, разговаривают). Если он будет в своей комнате в кромешной темноте и с закрытой дверью в полной тишине, то любой будет спать как младенец). Но это я по своему заметила, если вот прям жуткую темноту создать и тишину, то он и 3 часа подряд может проспать.
0
05.11.2025
Ответить
Самара
Анна , ну у нас нет своей комнаты, все спим в одной большой комнате. Да и к тишине он не приучен. Ночью если встал то все...пипец... Даже когда темно и тишина все в 3 часа ночи уже спят...
0
05.11.2025
Ответить
Тверь
Будить каждый день на 15 минут раньше, постепенно, а не разом ребенку обрубить кусок ночного сна
0
04.11.2025
Ответить
Киев
Вы не написали самое главное,чем он у вас днём занят прям вот по часам?Что включает распорядок дня ребенка ?Если б у него был ежедневный по возрасту график,закрывающий его потребности,то проблем бы не было со сном,А если он занят чем сам захотел,то ничего удивительного,он и спит как хочется ему.Вот и все.
0
04.11.2025
Ответить
Калининград
Попробуйте давать сироп Эдас -360, он на травах натуральный. Он немножко успокаивает эмоции и нервную систему. Возможно у ребёнка от перевозбуждения так. У нас тоже бывает что сын ночью просыпается и час полтора может играться. Начала давать сироп спустя неделю ночные игры закончились и вообще стал спать лучше
0
04.11.2025
Ответить
