После планового послеродового обследования моя геникологиня заключила-все хорошо, только опущение передней и задней стенки влагалища. Тренируй вагинальными шариками.
Кто-то пробовал? Или же лучше ограничится одними упражнениями Кегеля.
На упражнения у меня нет времени. да и забываю я про них....а шарики, вроде вставил...и хочешь-не хочешь....а напрягать мышцы будешь.....
Луганск
Реутов
Я делаю упражнения кегеля, но реально только когда вспомню, очень часто лень, да и не до этого. А где купить такие шарики? Пробывали, как эфект или еще рано об этом судить?
Москва
ну...пока рано еще говорить....они продаются в любом секс-шопе или в интим-магазине, в т.ч. и в инете....я себе через имент заказала...стоят от 250 до 1000р....выбирайте любые. какие нравятся....но рекомендуют сначала большего размера 3,5см, а потом переходить на маленькие и более тяжелые-металлические.....
тут более подробное описание...
Краснодар
Вот и я захотела потренироваться))) Прочитала, что после родов лучше начинать с более крупных и лёгких. Хочу теперь приобрести, попробовать. А вы какие виды купили? Если не трудно, напишите, пожалуйста, в личку эффект и какие больше понравились))) Буду оч благодарна))
