Наверное, вы уже слышали, что фундамент здоровья закладывается еще при планировании ребенка, потом при вынашивании - правильное питание и нормальные продукты, витамины, прием лекарств только в случае крайней необходимости.
Ребенок родился:
- закаливание. Не экстремальное (синие младенцы, которых достают из проруби - жуть). Отличная штука - голопопие. Желательно большую часть дня, а не 10-15 мин в день. Может пострадать дорогой диван) но оно того стоит) в 7-8 месяцев можно на горшок сажать (если уже садиться и сидат сам) ненадолго и ненасильно;
- стерильность - не увлекаемся, после заживания пупка чутка попроще)
- не пихаем все подряд, то, что доктор прописал. Сопельки появились - аквамарис и иже с ним, називин не нужен. Критически относимся к спискам лекарств, включаем голову. Читаем Комаровского) Все эти кучи лекарственного мусора - очень прибыльный бизнес, но плохо то, что люди не просто зарабатывают на этом, Ваш ребенок становится заложником этого сверхприбыльного предприятия(
Любимая тема - дисбактериоз)) В нашей поликлинике, даже уборщицы кажется знают, что это такое и чем это лечить. Сначала убивают одни нехорошие бактерии, потом вылезают другие и так по кругу. Огромные деньги уходят на приемы у очередных гениев от медицины, анализы и лекарства. А еще любят наши педиатры всем кому не лень ферменты выписать - это отдельная песня.
- мама-терапия, это потом я узнала, что это так называется, начала заниматься интуитивно, еще когда в животике был. Говорите своему ребенку (например, перед сном, в спокойной обстановке) - Ты здоровый, красивый, умный, сильный и т.д.
- не меняем отношение к ребенку во время болезни, проанализируйте свое поведение, не начинаете ли вы сюсюкать, или позволяете есть ребенку то, что в другие дни нельзя, ребенок смотрит больше мультиков и т.д.
- не делаем из болезней ребенка культ и не упиваемся этими болезнями, замечаете ли вы за собой, что болезни вашего ребенка становятся постоянной темой для разговора с подругами, знакомыми, соседями? Еду в лифте с соседкой, она моему ребенку - ходишь в сад? а у нас мононуклеоз - с гордостью), а у нас в квартире газ)) а у вас)?
- не ходим по врачам без необходимости, не ищем у ребенка признаков заболеваний, не увлекаемся анализами;
- одеваем ребенка по погоде. В апреле +10 градусов вижу мальчика в куоме)
Здоровья вам и вашему ребенку!