Научите, подскажите...

У меня такая же беда, причем и до рождения Вани было. а сейчас даже днем уснуть не могу. я давно уже скачала медитации Синельникова, тут решила послушать, пока муж гулял с Ваней- уснула!!! Медитаций много, ни одну еще не дослушала, засыпаю. но это не всегда получается- слушать, вот и мучаюсь. а на ночь уже ничего не  помогает. это от переусталости, мозг просто не отключается.

я с недавнего времени стала делами вместе с дитём заниматься, она за мной наблюдает или ползает и развлекается таким образом )) с игрушками ей скучно 

А ночью если спит неожиданно, тоже ворочаюсь, иногда кошмары снятся... война например великая Отечественная... ))

даже незнаю,может и правда привычка.

Я раньше всегда тоже с Аней днем спала, а теперь не могу, тоже рой мыслей) и в нете посидеть охота, а то в другое время не получается)