Давайте знакомиться! :)

Я решила, что свой первый пост нужно всё-таки начать с парочки слов о себе. Нет, не из-за самолюбия :) Я надеюсь, что когда-нибудь кто-нибудь прочитает мой дневник,и возможно он станет кому-то полезным. Надеюсь, девушки, вам будет приятно читать, узнавать что-то новое (или не новое), вместе радоваться (или огорчаться), но гланое - вместе учиться побеждать то, что нас объединило - СПКЯ.

Итак...

1.Зовут меня Виктория, возраст на момент написания поста - 23 года. Рост/вес 170см/54кг

2. Диагноз СПКЯ поставлен в 18 лет по анализам крови на гормоны и УЗИ.

3. СПКЯ проявляет себя классически: сбой МЦ, лишние волоски на теле, акне, отсутствие овуляции (по моим предположениям), гормональный дисбаланс, кистозные яичники. Однл из самых неприятных проявлений СПКЯ, которое возникало, это дисфункциональное кровотечение длиной в месяц. Такое было 3 раза, и с каждым разом было всё труднее остановить.

4. Чем меня лечили? Схема стандартная: "Пейте ОК. Это супергиперсредство от СПКЯ, забеременеете сразу же как только захотите!". Как итог- после периодического приёма ОК за эти годы мой гормональный фон стал только хуже. Пила Новинет, Мидиану, Регулон. К слову, Регулон подошёл лучше остальных - после него цикл продержался пол года. При кровотечениях прописывали экстракт водяного перца, уколы Этамзилат, Транексам. Дюфастон применяла для вызова месячных при длительной задержке. Витамины "Тайм-фактор" - не помогли наладить цикл вообще.

4. Что пробовала сама?

Заваривала шалфей. Немного помог отрегулировать цикл. Время приёма шалфея совпало с занятиями фитнесом в фитнес-клубе.

Отвар крапивы пила во время кровотечений - помогало остановить кровь, и очень сильно помогало!

БАД "Гинеколь" с боровой маткой - к сожалению, не помогло вообще,хотя отзывов хороших много. Честно говоря я думаю, что при СПКЯ он просто не очень эффективен, а в целом для регуляции цикла попробовать можно.

5. ЧТО ДЕЛАЮ СЕЙЧАС?

Мы с мужем очень хотим ребёночка. Очень. Я думаю, как и каждая семья. В связи с этим я решила взять ситуацию под свою ответственность.

Первое, что мы сделали - БРОСИЛИ КУРИТЬ! Всем, кто ещё не смог бросить эту пагубную привычку - очень рекомендую, и отдельным постом расскажу, как нам это удалось :)

Витамины . Тут всё стандартно - фолиевая кислота, витамин С и во второй фазе витамин Е (поскольку я точно незнаю, сколько длятся фазы моего цикла из-за его нерегулярности, начала пить витамин Е с 16 дня от предыдущих месячных).

Метформин.

Я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИЗЫВАЮ ПРИНИМАТЬ МЕТФОРМИН САМОСТОЯТЕЛЬНО! ПЕРЕД ПРИЁМОМ СТОИТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

Но я начала принимать его самостоятельно.

Начиная в дозировке 500 мг, я планирую дойти до 2000 мг. Всё будет зависеть от самочувствия.

Пока что я принимаю метформин 500 утром и вечером. Побочных эффектов, слава Богу, нет.

Спорт.

Не скажу, что я очень уж активно занимаюсь, но в домашних условиях выполняю упражнения их приложения, скачанного на телефон :) Упражнения там, как ни стрвнно, вполне хорошие.

Ну, вот такое знакомство вышло. Прошу строго не судить меня за манеру изложения :)

Всем девушкам желаю здоровья, и скорейшего счастья материнства!