У кого такая же проблема и кто как с этим борется ?

Девочки мы ходили на танцы , больше не хотим. Бассеин сейчас в планах с осени, всех троих отправлю ! При чем у младшей дочки таки проблем нет и племянник в своём подростковом возрасте нормальный )))Питаемся на пп при чем всей семьёй! В этом плане проблем нет ) В том то и дело что у нас проблема конкретно с животиком , так мы не особо полненькие ! У врачей мы каждый год бываем , проблем у нас с пищеварением, желудком и кишечником нет (

Я лично усиленно начала заниматься тяжёлой атлетикой и села на спортивное питание. Животик убрался, но скорее не из-за того, что вес начал уходить, а из-за преса. А у друга младшую сестру на танцы отдали. Не видела ее пол года, а когда увидела офигела. Нереально похудела. Главное - физическая активность.

Светлана, прежде всего сходите к эндокринологу. Надо будет сдать анализы на гормоны щитовидной железы, а по их результатам врач даст рекомендации или назначит лекарства. Иначе можно "пропустить" начало подросткового диабета. Который хорошо лечится в этом возрасте! А пока не надо диет и спорта!

Была такая проблема у старшего. Я сходила в фитнес клуб, поговорила с тренером, обсудила с ним все аспекты, тренер оказался очень грамотный. Объяснила чего я хочу - здорового ребенка (А не продвинутого бодибилдера), он составил программу тренировок. Меня все устроило, ребенок начал к нему ходить. Проблема лишнего веса ушла, появилась красивая фигура и пятерка по физкультуре.

У меня средняя задвинута на спорте,на фигуре) Каждый день зарядка,свой комплекс упражнений,обязательно планка.Никто не заставляет,и в мыслях не было.Ей 10 лет.Если вашу девочку с мотивировать,и каждый день хотя бы по 5-10 минут будет заниматься,то все будет супер.Но,конечно,нужно к врачу изначально.

Здравствуйте ! Мне кажется нужно полностью семье меняться для этого, у нас тоже потихоньку появляется такая проблема. И тоже боятьс стала, так как сама не худая и муж вот и дети потихоньку набирают вес((( я думаю что нам всем семейством нужно переходить на ПП! Нужно менять пищевое поведение и рацион. Смотреть что едим и пьем.

Для начала искл проблему в щитовидке, а потом идите к диетологу если хотите. Но физ нагрузки при похудении - обязательны. Что бы ребенок питался правильно, надо что бы вся семья питалась правильно. С кого вашей дочери пример брать? Только с вас.

Кардио же может быть и интересным. Велосипеды всей семье купить? На танцы активные записать, пусть почувствует себя красоткой грациозной.

Так у нее же организм растет,перестройка идет.Сходите к эндокринологу ,если вас это пугает.А так правильное питание,спорт(запишите на аэробику,бассейн).

Сходите с ней к эндокринологу. Может врач нй объяснит что да как

Спорт не пробовали?