Писала уже,что по УЗИ у меня исчезло начинающееся ожирение печени и всё в порядке с поджелудочной. Отнеслась к этому УЗИ с некоторой долей скепсиса ( слишком хорошо, чтоб быть правдой)), проверила липидограммой. НО. Дурында,вот прям натуральная дурында))До УЗИ почти месяц не употребляла молочку, после него на радостях снова начала пить кофе с молоком и маслом и жрать бутерброды с маслом и сыром. Итог,липидограмма через 3 недели плохая ( но лучше, чем в прошлый раз, общий уровень и и плохой холестерин чуть понизились, хороший чуть повысился, триглицериды только чуть повысились- это плохо. Хотя это разные лаборатории, может быть просто расхождение в подсчётах). Причём липидограмму сдавала тогда же,но безрукая медсестра не смогла добыть на нее крови, пришлось переделывать.И вот что теперь думать,как отнестись к результатам? ХЗ... бросать молочку тоже неохота,это вкусно и полезно,а вопрос с лактозой решился лактазаром. Снова ограничить на месяц и пересдать? Ай,как сложно то всё (((Ну, попробую не есть хотя бы масло... Если через полгода всё будет так же, придётся что то делать.
Москва
Ожирение печени молоком не заработать, разве что вы по 3 литра в день в одно лицо.
0
10.10.2025
Ответить
Москва
Missis K, ну в 1л молока 50г сахара максимум и 27г жира. Это ни о чем для человека без диабета
0
10.10.2025
Ответить
Яя
Екатерина, так я ж не говорю,что всё от молока)Я сама этого не знаю,но хотела бы знать,надо же выяснить причину высокого уровня холестерина и ожирения печени,которое то ли есть,то ли нет. Фастфудом, жирным и жареным не увлекаюсь, только вот сливочное масло мой краш))
0
10.10.2025
Ответить
Москва
Missis K, сливочное масло только диабетикам нельзя, и то я его ем по 10г в день и печень ок, хотя холестерин высоковат. У людей, которые не бухают и не имеют скрытых инфекций, обычно ожирение печени бывает от фруктов и их производных. Как у вас с этим?
0
10.10.2025
Ответить
Яя
Екатерина, да! Вы угадали и напомнили мне самое главное))Именно гастроэнтеролог сказал мне ограничить фрукты, которые я ела тазами и именно этим летом я их почти не ела))
То есть, ожирение печени и высокий холестерин не связаны между собой?
0
10.10.2025
Ответить
Москва
Missis K, не обязательно вообще. Холестерин скорее про сосуды, а печень печенью. Часто высокий холестерин у худеющих, потому что у них в крови плавает их собственный жир
0
10.10.2025
Ответить
Яя
Екатерина, большое спасибо,Вы мне очень помогли!
Именно, самый высокий холестерин был когда я достигла веса на 10 кг меньше, чем сейчас))Но смущают ещё триглицериды,про них врач говорил,что они повышаются потому что печень не справляется с сахаром из фруктов. Фрукты убрала, ожирение прошло,но триглицериды не понизились,а даже наоборот, чуть повысились 🤔
0
10.10.2025
Ответить
Москва
Missis K, триглицериды да, традиционно показатель обмена печени. Посмотрите, какие быстрые сахара у вас ещё остались в питании, если молоко по литру стразу пьёте, разбейте по 3х0.35, также часто бывает такое у тех, кто спит днем или Ложится вечером спать сразу после еды. А, и ещё если перерывы между едой без перекусов 4+ часов, то тоже могут повышаться. Но в любом случае, сами по себе триглицериды недостаточны для выводов, нужно УЗИ, ферменты и показатели бы поджелудочной ещё, потому что это их тандем даёт такие вводные
0
10.10.2025
Ответить
Есть мнение, что простое молоко (не кисломолочные продукты) для взрослых как раз не полезно. Разве что вкусно )
0
10.10.2025
Ответить
Яя
Anna, кальций, белок)С кальцием ещё куда ни шло,а вот белка без молочки (молоко,творог, сыр) в моём рациона не хватает катастрофически. Мясом много не наберёшь, растительный белок не подходит из -за особенностей ЖКТ (грубо говоря,раздувает меня, как шарик))
0
10.10.2025
Ответить