С тех пор как родилась Милана, я стала спать совсем плохо. Понятное дело, что первый год у всех мам сложный, сон прерывистый и тревожный. Но дочке уже почти 4, а я всё равно сплю очень чутко — просыпаюсь от каждого шороха, то муж воротится, то дочка, хотя сейчас она спит спокойно. Иногда кажется, что организм так и остался на тревоге. Не знаю, это нормально вообще? У кого так же было? Проходит ли это со временем или стоит обратиться к врачу?
Санкт-Петербург
Это материнский инстинкт. Сон становится поверхностным, чтобы всегда бдить. Пройдет, когда ребенок окрепнет и вы сможете расслабиться
0
29.08.2025
Ответить
Москва
Helena, ага. Именно поэтому некоторые мамы дрыхнут, бросают своих детей или не хотят рожать. У инстинкта есть чёткое научное определение - это врождённая поведенческая реакция, которая «срабатывает» в ответ на определённый стимул. У инстинктивного поведения есть три ключевые особенности: оно не требует обучения, характерно для конкретного биологического вида и «запускается» строго от внешнего триггера. То есть если инстинкт есть, то он есть у всего вида и он сам по себе, без обучения и без социального влияния работает. Ну например - все черепахи бросаются на объекты чёрного цвета.
Почему мама слышит ребёнка - это эмпатия, социальные нормы, воспитание и характер данной, конкретной мамы и её физическое состояние, кто-то чутко спит, у кого-то вообще только поверхностная фаза сна (что плохо) а у кого-то глубокая несколько раз за ночь.
0
29.08.2025
Ответить
Смоленск
Нам почти 8 месяцев , очень большие проблемы со сном , даже если дочь спит, я не могу спать , магний , валериана, мелотонин не помогают , также любой шорох и я просыпаюсь и заснуть долго долго не могу
0
29.08.2025
Ответить
Москва
Не знаю, я вырубаюсь как солдат) Просыпаюсь по делу конечно, когда дети встают покушать, но потом сразу вырубаюсь.
0
29.08.2025
Ответить
