Загрузочный день:)

Смешно, я всю беременность проходила без особого аппетита. Ела, потому что надо. А тут постоянно ловлю себя на мысли, что постоянно ловлю глазами, чего бы ещё съесть. Жую без передыху. И ещё пью без меры.

А у меня крупный малыш и сказали ограничить себя в питании - особенно в углеводах и сахарах! я вот спасаюсь только гречкой с кефиром 1 процентным -целый день и на следующий 1 кг как не бывало!))) очень удобно! разрузочный день! хорошо уходит отечность и "радости" от загрузочных дней!)))) всем советую! потому как сама "страдаю" загрузочными днями!