Мы как консультанты по естественному вскармливанию можем рекомендовать следующие книги:

1. Ж.В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»;
2. С и Р. Фредреджилл «Кормление ребенка грудью».

Другие хорошие книги (не только о грудном вскармливании, но о том, как можно мягко и с любовью справиться со многими возникающими проблемами):

1. Уильям и Марта Серз «Ваш ребенок от рождения до двух лет»;

1. Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»;
2. Росс Кэмпбелл «Как справляться с гневом ребенка», «Как по-настоящему любить своего ребенка».

http://www.pssp.ru/pregnancy/1824-10-predvestnikov-rodov-ili-kogda-ostalos-sovsem.html

Мне в роддому дали список:
1-жыдкое мыло 2 фл.
2-предметы личной гигиены
3-бюсгалтер х/б 4шт.
4-моющиеся тапки
5-тарелку ложку вилку чашку
6-прокладки послеродовые 20шт.
7-туалет бумага 1 пачка
8-детское ростительное масло 1фл.
9-халат х/б,ночная рубашка 3шт.
10-постель
11-одноразовые пеленки 60на60 10шт.
12-бумажное полотенце 4рулона
13-одежда для ребенка:
-носки 2 пары
-царапки трикотажные
-шапочки 2шт.
-палзунки и распошонки по 2шт.
-памперсы 1уп.
-пеленки детские 10шт.
14-одеяло с пододеяльником
15-электронний термометр
16-Норгалакс – микроклизьма 2-3 шт. 2 | 25-08-2008


Мария Севастополь
Вот примерный список..
Документы.
1.Паспорт и его ксерокопия (первой страницы и прописки).
2.Обменная карта с результатами всех необходимых анализов - выдается врачом женской консультации или в медицинском учреждении, имеющем права выдачи всей необходимой документации. Беременные, не имеющие обменной карты, госпитализируются либо в инфекционные отделения роддомов, либо в инфекционный роддом.
3.Полис обязательного медицинского страхования и его ксерокопия.
4.Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования и его ксерокопия с лицевой стороны.
5.Родовой сертификат. Выдается с 30 недель беременности. Отсутствие сертификата ничем не грозит. При поступлении женщины в роддом без родового сертификата, родильным домом принимаются меры по получению родового сертификата, в том числе через женские консультации. В случае заключения женщиной договора с роддомом об оказании платных услуг талон №2 родового сертификата не оплачивается.
6. Направление из женской консультаци. Если вы хотите лечь заранее в дородовое отделение (отделение патологии).
7. Контракт на роды, если заключали.

Вещи, которые пригодятся во время и после родов:
1.Халатик
2.Тапочки резиновые.
3.Эластичные бинты для ног или противоварикозные чулки
4.Средства личной гигиены (одноразовый бритвенный станок, мыло, зубная щетка, туалетная бумага, расческа, шампунь и т.д.)
5.Одноразовые трусы (сеточка).
6.Прокладки.
7.Два бюстгальтера для кормления.
8.Прокладки для груди впитывающие молоко.
9.Крем от трещин на сосках, например Бепантен.
10.Cлабительные свечи с глицерином.
11.Пару ночных рубашек с запахом, что бы кормить было удобно.
12.Полотенце.
13.Носки - теплые и тонкие.
14.Бутылка минеральной воды без газа. Во время родов врач может разрешить женщине выпить немного воды.
15.Послеродовой бандаж.

Прочие вещи:
1.Деньги (на всякий случай).
2.Мобильный телефон, зарядное устройство.
3.Тарелка, ложка, чашка.
4.Еда - заранее узнайте список продуктов, которые можно приносить в роддом после родов.
5.Молокоотсос.
6.Блокнот, ручка, книга, плеер.
7.Фотоаппарат.

Малышу:
1.Подгузники Newborn (для новорожденных) 3-6 кг. (2 упаковки).
2.Упаковку влажных салфеток.
3.Крем под подгузник.
4.Масло детское.
5.Средство для купания.
6.Одежда - в роддоме, обычно, одевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки.
7.Вещи, необходимые при выписке домой:

Маме:
1.Косметика – заранее соберите косметичку.
2.Одежда, обувь.

Малышу в зависимости от времени года:
1.Подгузники (1-2 шт.).
2.Кофточка с длинным рукавом или бодик, ползунки.
3.Чепчик, шапочка теплая.
4.Пеленка байковая или трикотажный комбинезон.
5.Одеяло (теплое или легкое), уголок и ленты.
6.Конверт (легкий или теплый) или комбинезон - трансформер 68 размера.
7.Автокресло (возраст 0+).

Вы можете также купить комплект для выписки из роддома, включающий все необходимое (шапочки, кофточки, ползунки и пр.) или приобрести все по отдельности.

Перед выпиской медицинская сестра проводит вас вместе с ребенком в комнату - выписную, где можно будет переодеться. Пока вы будете одеваться, вашего малыша переоденет детcкая сестра.

Примерно за неделю до родов еще раз проверьте, все ли вы приготовили к родам для себя и к рождению, для малыша.

Французский хлеб

Продукты:
Дрожжи сухие быстрорастворимые - 1ч.л. или свежие - 7г
Пшеничная мука - 400г
Соль - 1 ч.л.
Сухое молоко - 1,5ст.л.
Сливочное масло - 1ст.л
Вода - 280мл.

На дно ведерка хлебопечки рассыпать дрожжи, сверху просеять муку, добавить другие ингредиенты, в последнюю очередь воду .
Выпекать в программе «Французский», режим "Выпечка".

• Вода: 1 1/2 стакана (1 стакан 8 ст.ложек)
• Мука хлебная: 2 2/3 стакана (2 стакана 10 ст.ложек 1 2/3 ч.ложечки)
• Мука цельная пшеничная: 2 стакана
• Сахар: 2 ст.ложки
• Соль: 1 1/2 ч.ложечки
• Масло оливковое: 2 ст.ложки
• Базиликум (сушенный): 1 ч.ложечка
• Дрожжи (сухие): 2 ч.ложечки

Режим: Цельнозерновой (Wholemeal)

http://www.hlebopechka.net/h10.php

Всю ночь Не могла нормально спать. То что болит бок я уже привыкла(у меня вывих ребра и мышцы тянет из за этого)...но то что было сегодня...С боку на бок перевернуться не могла,Начинал болеть бок и сразу живот тянуло и он тонизировался...Встала и выпила но-шпу, думала поможет,но не помогло((((((С горем пополам в часов шесть семь уснула более-менее крепко, проснулась от толчка в болючую область бока, а от тонуса ни следа не осталосьА сейчас спать хочу