моя физкультура )

К лету все худеют, а мне что-то джинсы плотненько стали. Пора сокращать количество бутербродов и переходить на фрукты.

Два выходных активно играла в волейбол во дворе. Дети в этот раз не были склонны, поэтому мы играли с Алисой вдвоем )) И что меня приятно удивило - наутро вообще никакого отклика по мышцам! В прошлом году после такой нагрузки я, во-первых, приходила мокрая аки мышь и во-вторых утром болели руки-ноги. А тут вообще легко. Класс!

Как бы еще задницу растрясти.. И живот подтянуть (с учётом того, что пресс мне нельзя). Откопала в архивах тренировки с Джилл, но не знаю, как бы так выкроить время (и желание!), чтобы что-то делать дома. На улице на прогулке хорошо, а дома как-то не получается..

..Сегодня наши четвероклашки на линейке поднимали флаг. Пока караулили портфели, снова поболтали со знакомой бабушкой. Оказывается, приступ у женщины на род собрании был эпиманифестом, т е она раньше никогда не болела эпилепсией. Удивлена - никогда не знаешь, где и что может с тобой случиться... Ужас.