Первая неделя нашего марафона в основном будет посвящена планированию. Пока мы не установим цели, не вообразим то пространство, в котором хотим жить, просыпаться каждое утро и засыпать каждый вечер, мы не сможем сдвинуться с места. Выкинув старый хлам, через какое-то время мы принесем на его место новый. Чтобы вырваться из этого порочного круга мы должны научиться узнавать «свои» вещи. Вещи, которые делают нас счастливыми.

Всю эту неделю мы будем мечтать и представлять себе идеальное пространство для жизни. Привожу выдержку из книги «Дышите свободно»:

…Чтобы избавиться от хлама, нужно решить, чего мы хотим добиться, наводя порядок во всей комнате или только в ящике или шкафу. Красивое и чистое пространство начинается с цели... Формулируем цели. Какая атмосфера должна быть в каждой комнате? Какие чувства должны царствовать в вашем доме? Избавляясь от хлама, оставайтесь верными намеченным целям. Далее мы подберем для каждой комнаты несколько слов, которые легко использовать в качестве подсказок. Советуем брать не больше трех-четырех слов, чтобы цель прочнее закреплялась в памяти. Пока наводите порядок, полностью концентрируйтесь на своей цели…

Сегодня понедельник, работаем в первой зоне. Это зона прихожей и столовой. Снова привожу выдержку из книги «Дышите свободно»:

ПРИХОЖАЯ… у всех прихожих есть кое-что общее: они - своеобразное предисловие к дому, в котором говорится: «Добро пожаловать. Здесь я живу».

Какие эмоции вы хотите привнести в свою жизнь? Разобраться со своими пожеланиями относительно прихожей - прекрасная возможность ответить на этот крайне важный вопрос.

Прихожая в доме должна быть открытым, гостеприимным местом, полным света. Кого вы хотите тут видеть? Что значат для вас эти люди? Какие эмоции вы желаете впустить в свою жизнь? Что нужно сделать, чтобы ваша жизнь и дом, в котором вы живете, - стали открытыми и свободными? Определив свои цели, вы сумеете с радостью, смелостью и уверенностью распахнуть двери и щедро разделить с другими богатства своей жизни.

Избавление от хлама начинается у входной двери. И для этого необходимо четко сформулировать, чем вы хотите наполнить жилище и саму жизнь. Счастьем? Любовью? Легкостью? Дружеской поддержкой? Крепкими семейными отношениями? Большим успехом? Прекрасные намерения!

Мы предлагаем вам принять свои желания как дорогих гостей. Чего бы вы ни ждали от жизни, этому нужно где-то поселиться. Необходимо место для движения. Более того, вам придется уйти с дороги и пропустить гостей. Важно поверить, что вы заслуживаете их присутствия. А это значит, что вы должны разгрести мешающий им хлам.

Открытый человек привлекает настоящих друзей, приятную атмосферу и удачу. Возможно, вы знаете людей с такими горячими сердцами, что окружающие тянутся к ним, точно к очагу, в поисках тепла и уюта.

Гостеприимный дом так же притягивает положительную энергию. Людям нравится бывать в нем. Они чувствуют дружелюбную атмосферу этого места и знают, что могут расслабиться, быть собой и отдыхать душой.

Наведение порядка в прихожей - будь то просторный холл или маленький коридорчик - старт той жизни, которую вам хотелось бы начать в стенах дома. Домашний уют начинается именно с прихожей. И тогда ваш дом станет тем прекрасным оживленным местом, каким он и должен быть…

СТОЛОВАЯ … У вас может быть простой обеденный стол с разными стульями, богато украшенный старинный вариант из красного дерева с комплектом одинаковых стульев или пара барных стульев, приставленных к кухонной стойке. Столовая - больше, чем комната, где едят. Она - место получения новых ощущений. Здесь рассказываются истории, столовые приборы стучат о тарелки, от блюд, передаваемых из рук в руки, поднимается пар, и приятно звучат голоса близких людей. В столовой мы радуемся тому, что мы есть друг у друга. Это место, где мы питаем и тело, и душу, а не просто поглощаем пищу…

Девочки, мечтаем о том, каким станет наш дом «после» и придумываем лучшие эпитеты для его комнат.

Чтобы понять каким должен быть наш дом - прислушайтесь к себе. Встанем посередине прихожей и подумаем, что нам тут нравится, а что хочется изменить? Идеи записывайте, чтобы не потерять. Таким образом мы будем оценивать все помещения. Если есть время и желание - можно пройтись по всем зонам. В следующие дни сэкономите на этом время и будете просто вносить коррективы.

Ну и, конечно, начнем расхламляться! Вспоминайте, сколько времени вы планировали тратить на марафон ежедневно. Делим это время на количество помещений. Например, если у вас в зоне 3 помещения, а вы планировали тратить не больше 30 минут, то работаем в каждом помещении по 10 минут.

Начинаем с крупных объектов, на которых уже замылился глаз. Подумайте, нужна ли вам на самом деле старая потертая мебель из лдсп, которая занимает половину прихожей и раздражает своей расцветкой? Может, пришло время вынести это добро на свалку и заказать в икее новый шкаф из натурального дерева? Или просто красивые крючки прибить к стене? Подумайте, посоветуйтесь с близкими Если с крупной мебелью ничего не выйдет (съемное жилье или только переехали в новую квартиру) ищите самое крупное и объемное, что можно выбросить. Старые тулупы, рваные шубы, сломанные санки, вешалки, чемоданы… Если покопаться можно найти что-то подходящее После обнаружения хлама мы его сразу отправляем из дома. А именно относим на помойку, размещаем объявление в «отдам даром», грузим в машину, чтобы отвезти куда следует.

Задание: Сделать фотографии помещений первой зоны, если вы этого еще не сделали.

1. Подобрать по 3-4 слова, которые будут отражать настроение в каждой комнате 1ой зоны.

2. Составить коллаж, описание или нарисовать идеальные помещения, входящие в первую зону.

3. Выбросить «крупняк» из первой зоны. Не забывайте про таймер. Не пытайтесь расхламить все за один раз! Мы сюда еще вернемся на следующей неделе.

Отчеты жду не раньше вечера понедельника. Ведь нам не нужно просто поговорить о хламе? Мы хотим его победить, а для этого придется засучить рукава и хорошенько поработать!

Даша суетолог

Похожие записи