Послеродовая депрессия или выходит накопившийся стресс?

совсем себя не понимаю: вчера как разревелась, поделать ничего с собой не могла, хотя поинмала, что лучше бы успокоиться, что малыш может начать беспокоиться, но...

А вечером я кормила, а муж решил улучшить пищеварение Леве и стал тихонько играть на гитаре. Что со мной было!!! Муж даже растерялся... А я и объяснить ничего не могу.

Вот и думаю, спросить у врача про витамины или что-то снимающее стресс, а к ней только 3.10. А еще мне кажется самой, что это может стресс выходить, ведь я ни плакала ни во время родов, ни после, да и вообще до сегодняшнего дня (вернее вчерашнего) - ни слезинки, а теперь, наверное, пошел "отходняк"...

И съесть-то что-то "радостное" страшно, не хочу колик и аллергий, поэтому "нет" шоколаду и цитрусам(( А что еще-то можно?

Делитесь полезным опытом!!! Оч хочется вести себя адекватно...