Трям))))

Спасибо, солнышко))))

Да чушь про" забудь о фигуре, пока кормишь".
Молодец, Машка!

А ты верила в меня и поддерживала)))Спасибо тебе за это)))

Рацион у меня примерно такой:

Утро - овсянка на воде или творог 2% , да в общем-то на завтрак для начала может быть все, что угодно, но немножко...Вот, сегодня - 2 котлеты с кетчупом я съела.

Перекус - ок. 12  - фрукт (кроме бананов)- яблоко, киви, грейпфрут- может быть кусочек сыра без хлеба- может быть творог

Обед-ок. 15 - овощной салат, заправленный растительным маслом (2 мал. помидора, огурец, половинка красного перца) - получается огромная тарелка салата, которой можно объесться или морская капуста с отварным кальмаром или 2 отварных яйца 

Ужин - 18:00 - кефир

После 18:00 я не ем.Без фанатизма, конечно.В 18:15 поесть могу...Редко, но иногда срываюсь (чаще всего по дороге куда-нибудь с мужем))))

И спорт - выполняю обычный комплекс упражнений типа школьной зарядки. Плюс - качаю пресс, приседаю - 4 подхода по 15 раз, из положения лежа поднимаю попу с согнутыми ногами до упора вверх и опускаю вниз - 2 подхода по 50 раз.Ну и упражнения на растяжку...

Плюс прогулки с коляской в максималтно быстром темпе.Ходить, чтобы было жарко прямо...Я так хожу час- полтора в день.,..

Ну по ощущениям, юбка прямо вот-вот порвется))))Но уже застегивается, и вообще налазит)))Я ее вообще ни разу надеть не успела.Заказала, а пока ждала, поправилась, и не влезла...А потом забеременела....

Просто юбка прямо внатяг сидит...Ощущение, что одно неловкое движение, и она треснет по швам)))

Это да)))Спасибо большое))))

Спасибо))))Оооочень приятно))))

Спасибо))))

Спасибо))))Таааак приятно))))

Спасибо, Оль)))Наконец-то я снова могу все это носить)))

Не переживай, это тоже результат)))Продолжай дальше)))

Муж на учебе)))Сегодня приехал и обалдел))))

Спасибо, Катюш))))

Спасибо))))

66,2 было утром на весах)))

Спасибо))))

66,2 кг)))