Москва
Конечно, я тот еще любитель пожрать))) Но держусь, питаюсь правильно, тренируюсь.На сегодня мой вес 69 кг))) Ну и фото сегодняшнее)))Живота осталось совсем чуть-чуть:
Было:
Стало:
Еще, конечно, работать и работать)))Но уже не стыдно и на пляж выйти...
Москва
Спасибочки)))Такая счастливая хожу...летом влезу во все свои красивые платья)))
Москва
Да ладно тебе, не плачь, родишь и все сбросишь)))Зато у тебя будет целых три сокровища...
Москва
Я кстати не поправилась...еще.. как не странно..а живот торчит))) но платички и это лето будут лежать)))((((
Москва
У меня самой живот начинает торчать даже до того, как я сделала тест...такое строение, видимо...Я еще не делая тест, по джинсам точно знаю...все, я беременна...
Москва
У меня в прошлую меньше был на этом сроке..наверное еще все там слабое...
Москва
Мне тут как раз рассказывали, что после беременности у женщины провисает прямая мышца живота, вот видимо за счет этого он и побольше, что эта мышца его уже не держит в тонусе...
Москва
Ага! Сейчас только пришла от г поправилась за 3 недели на 600 гр а живот уже на 18 недель раскрыла. .хотя только 16
Москва
Эх, я тоже на диету сажусь... Надоело уже, вся жизнь - диета... Одно расстройство. Пожрать и я любитель. Набирается молниеносно, а сбрасывается долго и тяжко....
Москва
Ты попробуй не на диету, а именно на правильное питание...Тут смысл войти в эту систему и питаться так постоянно...Где-то через месяц уже привыкнешь и тебе будет не очень комфортно питаться по-другому...
Москва
Ну, какое у меня правильное питание, я и так на траве) Булки не ем уже давно. Максимум, сырок глазированный. А на правильное питание для меня - это сыроедение, а я на нем к концу дня уже вою))))
Москва
На чем набираю, - на еде) Котлеты бобовые, картошка, чтоб ее) Супы. И не смотря на то, что они из зелени, все равно набирается. Есть надо меньше вот и все. А как меньше есть, если желудок просит?)
Люберцы
Маш))молодец)))шикарная разница!вот с кого пример надо брать))))я вон все никак пару лишних кило сбросить не могу,увы(((
Волжский
Молодец! А я в каком-то ступоре - то праздник Златы в три дня, потом 14, потом 23... И все же сладкое приносят. Уххх! Гады! Короче месяц вес стоит на 66,9. Попробую жиротоп, спасибо!
Москва
К нам никто не ходит, конфеты я не ем, одну зефирку съела яблочную Шармель на 23-е, такая вкуснятина)))А, ну и капустного пирога своего, конечно же)))
Москва
Маша, по лицу прям вообще девочка 18-летняя!!! Ты большая молодец! Пора менять аватарку!
Москва
Спасибо)))Да уж, вес мне всегда возраста резко прибавляет))) А в душе пока лет 20, хочется рваные джинсы, танцы и гулять до утра🙈🙈🙈
Москва
Спасибо огромное)))Ты тоже похудеешь, главное только захотеть...
Москва
Молодец! Ничто так не мотивирует, как собственные фото до/после. Я тоже Смольную почитываю.
Москва
Это точно)))Иной раз лениво зарядку делать, подумаешь хорошо, и сделаешь)))
Москва
вау! Молодец, Маш!)) крутые успехи, особенно учитывая, что ты любишь поесть. И лицо так сильно схуднуло еще)
Москва
Молодец какая! Я тоже над этим работаю, правда пока только 71,5 и никак с мертвой точки не сдвинусь.
