Войти
Светик
39 лет Москва, Россия
На сайте с 21.05.2015, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
10
записей
5
друзей
0
подписчиков
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Поговорю сама с собой...

Так интересно было пролистать ленту своего дневника,пусть и короткую, вспомнить свои успехи. И как грустно думать сейчас о том, что я МОГУ, но НЕ ДЕЛАЮ 😤. Быт съедает человека, работа, хоть и любимая, забирает огромное количество сил и порой кажется, чт...

1
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Худею за подарочек😃 осталось 2 недели

Итак осталось всего 2 недели. Давно не писала я ничего, много всего поменялось в моем теле и голове. Первое, что поменялось, так это мотивация. Подарочек уже совсем не главное, но душу греет

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Худею за подарочек😃 неделя 4,5

Итак, промчались еще 2 недельки и практически 1,5кг Я-молодец! От белого хлеба и сладостей уже полностью отказалась, за исключением «Мама,открой рот и закрой глаза», сынок на мне же использует мою игру:) Марафоны The Тело и Flylady помогают отключаться от желания что-нибудь вкусненькое пожевать от безделья. Вот мой календарик

4
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Худею за подарочек😃 неделя 2,3

Итак вторая неделя была псу под хвост, так что о ней и говорить не хочется. Третья неделя была плодотворной. Записалась на марафон худеющих, так хоть интереснее. Мотивация «за подарочек» уже не действует, но греет душу😇 Из побед над собой-уже не тянет на печеньки и сладости. Из минусов - никак не могу заставить себя заниматься спортом😭.

С 1 февраля уже еще на 2 марафонах flylady и the тело. Надеюсь справлюсь.

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Худею за подарочек😃 Неделя 1

Вот и прошла первая укороченная неделька,т.к.она началась только в среду. Итог -1,5кг, медленно,но верно. Отказалась от сладостей и хлебо-булочных изделий. С домашним фитнесом пока тяжко, кроме толкания коляски по сугробам пока ничего. Тяжелее всего в выходные, т.к.все дома и хомячат свои новогодние подарки😣

Но вот и понедельник, мы с Ванечкой дома, чтобы не тянуло к холодильнику, наводим порядок дома, насколько это возможно с ребенком 1,2 :)

1
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
День 1

Итак,понеслось...

Начало марафона за браслетом и моими улучшенными формами.

Вес примерно 77кг, т.к.весы видимо глючат,с утра 77,6кг, а через пару часов 76,4кг. Такого не бывает, особенно, если ничем не заниматься :)

Сделала себе календарь достижения цели и буду зачеркивать дни вплоть до 1апреля. И нужно повесить картинку браслетика :)


Итог питания на сегодня:

Завтрак - кофе с молоком, 2 двойных хлебца с паштетом

Обед - куриный суп,груша

Кофе с молоком

Ужин - салат из моркови с китайской капустой и оливковым маслом, кефир

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Новый год по новому

Вот и закончились выходные с обжорством по гостям, встала утром на весы и ужаснулась, надо браться за себя😌 Посмотрела вокруг и поняла,надо браться за ВСЕ!!! Так что сегодня начинаю, вот только мелкого спать уложу😇 понеслось...

Димочка
15 лет 5 месяцев
Ванечка
11 лет 6 месяцев