Войти
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

Здравствуй, вторая радость!

Анастасия
Ярослав, 8 летДаня, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Поздравляю! Добро пожаловать в клуб

😁

Я заказала витамины с iHerb, называются Rainbow Light Prenatal One, там комплекс витаминов, все есть :)

Нельзя цитрамон, аспирин, шоколада и цитрусовых много)) можно много спать и гулять на свежем воздухе.

У меня как раз токсикоз в самом разгаре и повышенная сонливость. Стараюсь спать и на работу попозже приезжать, а то пик дурноты между 8 и 10 как раз

0
09.11.2017
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

Про таблетки понятно все. А шоколад чем помешал? :)

Витамины попрошу родственников привезти из Швейцарии, хотя от Элевита мння в первую Б тошнило, а вот Центрум заходил на ура!

0
09.11.2017
Анастасия
Ярослав, 8 летДаня, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Считается сильным аллергеном)) Хотя, как мне кажется, если всё есть в конских объемах, все будет аллергеном

0
09.11.2017
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

Итого, дошла до врача. Рекомендации четкие:

- частое и дробное питание

- витаминно-молочная диета, белки (яблоко или сок натуральный утром, творожки-йогурты, нежирное мясо) - необходимо для формирования жизненно важных органов малыша

- исключить в первый триместр морковь (в супе-салате не в счет), цитрусовые (один мандарин-апельсин не в счет), ограничить кофе, шоколад, томаты

- витамины на первый триместр: фолиевая кислота и йодомарин. Никаких поли-комплексов в первом триместре нельзя.

Физическая активность в спецклассах, прогулки, меньше сидения- по стандарту.

При появлении токсикоза - стараться заедать

Такие пироги :) всем легкости и хорошего самочувствия!

0
09.11.2017
Анастасия
Ярослав, 8 летДаня, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Я жую черный хлебушек, хорошо помогает)) Мне муж утром в постель приносит.

А про поливитамины, наоборот, мне сказали, что хорошо, что принимаю - сейчас осенне-зимняя беда, из-за токса ничего толком не ешь, так хоть вещества будут поступать.

Аааааааа голова кругом))

0
09.11.2017
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

У меня пока не началось. Но скоро, наверное)) Про витамины - лучше-разные мнения собрать. Мне доктор показался адекватным, и в первую пила тоже моно-витамины

0
09.11.2017
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

Кстати, про постель это верно - мне доктор посоветовал зажевывать что-то типа сушки-сухаря не вставая с кровати, если тошнит

0
09.11.2017
Bzzz
Крошка-сын, 8 лет 6 месяцев Ганновер

поздравляю с хорошими новостями! легкой беременности вам!

по поводу начала поста: вспомнилось, как было у меня. Задержка есть, тесты отрицательные... так что и бутылочку винца выпила, и 10 км на марафоне пробежала, и на похороны сходила, и в отпуск на море слетала... и потом наконец-то правда выяснилась))) На 9 неделе, хахах.

0
09.11.2017
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

Да уж, главное-позитивный настрой!

0
09.11.2017
Ксения
Ромочка     ★моё сокровище★, 14 лет 10 месяцевЕва ★моё сокровище★, 8 лет 2 месяца Самара

Поздравляю))) тттт на вас))) я так икринке радовалась в августе))) сейчас уже 15 недель человечище))) на этом сроке фолибер и витамин Е.после 12недель уже комплекс.кофе я пью только утром чашку с молоком.ем как обычно.

0
09.11.2017
simpat
)), 14 лет 3 месяца:>, 8 лет Москва

Спасибо :) Помню, что во втором триместре витаминки нужны, а вот сейчас кроме фолиевой что - забыла :)

0
09.11.2017
Просторная 2-комнатная квартира у парка, м.Выхино (Москва) Скорей бы лето!

Похожие записи