замкнуло

Проснулась и поняла, что моя шея преподнесла мне сюрприз-ее намертво замкнуло в правую сторону. У меня в принципе там застарелый хандроз, но он особо не беспокоил. А сейчас прострел мощнейший.

Намазала диклофенаком,сверху пищевая пленка+теплый шарф.

Какие еще манипуляции можно проделать чтобы отпереть шею?

Ребенку смешно -мама в сарафане и с шарфом по-Бендеровски