Мы с мужем и сыном очень активны физически, и беременность для меня в этом контексте - "болото", тяжелое бремя временного бездействия. С каждым теплым днем тоска моя росла и вот, не удержалась. Сначала я начала сопровождать сына, который осваивает велик на самокате. Ездим примерно по 4 км. Очень нравится.
А вчера, я участвовала в открытии велосезона (2 часа в седле)...
Сначала долго читала о вреде и пользе велосипедных прогулок. Пишут очень размыто, что вроде можно, а вроде и не нужно. Конкретики вообще мало. В результате, накапала мужу на мозг и он сдался. Тем более, что это единственный шанс выехать в этом сезоне с моими любимыми мужчинами(((
Решила рискнуть, но оставила свой горник дома и прихватила в прокате городской Марин. Было здорово, но я для себя сделала ряд выводов, может кому пригодится:
1. Любая физическая активность улучшает самочувствие. Пропала сонливость, появилась энергия.
2. Беременная женщина - женщина со слега "ограниченными" возможностями. Активность в "добеременных" объемах недоступна (силенок не хватает), да и нежелательна.
3. Самокат - удобно, прикольно, весело.
4. Велосипед - неудобно даже с правильной прогулочной посадкой, тяжело и страшновато.
5. Координация начинает нарушаться уже во втором триместре, дальше будет только хуже)))
Все перечисленные пункты - сугубо личные впечатления, для истории, так сказать. Понятно, что всё очень индивидуально, в первую беременность я вообще ходила с трудом, а кто-то до родов бегает, штангу поднимает и на пилоне крутится....
Но на вел однозначно больше не полезу. А самокат - сколько смогу.
