Борьба с запором
Эта деликатная проблема меня мучила еще до беременности, а тут прямо расцвела. Сразу скажу, девочки, лучше не запускайте! Сразу включайте в свой рацион чернослив и овощи с послабляющим эффектом (свеклу, например).
Ну а если беда началась, то хочу поделиться с вами моими «рецептами» ее лечения. Мне к 31 неделе удалось наладить ежедневный стул, после многих проб и ошибок.
Итак, я делю запор на несколько стадий. Потому что я - ленивая ж**а, и сама себе портила положительные результаты несколько раз, приходилось заново начинать.
Как говорит мой врач: лучше по чуть-чуть, но каждый день.
Недавно меня спросили, как я не схожу с у ма сидя дома с тремя детками, которые не ходят в сад и у меня получился такой рассказ. Напишу и тут вдруг кому-то будет полезен.
У меня муж вообще не любит кабачки но эти оладушки у нас идут на ура, и детки мои их просто обожают))) 
Минимум времени - максимум вкуса))

Как обычно готовили вдвоем со свекровью.

Фото и рецепты под катом

