Войти
Элеонора
35 лет Подольск, Россия
На сайте с 19.10.2010, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
212
записей
3
друга
0
подписчиков
Элеонора
Валерия, 16 лет 2 месяцаАнастасия, 12 лет 6 месяцевДмитрий, 10 лет 2 месяца Подольск
Яся Кузнецова
Семён, 10 лет 4 месяца Иваново
ЗАПОР. Мой опыт профилактики и избавления от проблемы.

Борьба с запором

Эта деликатная проблема меня мучила еще до беременности, а тут прямо расцвела. Сразу скажу, девочки, лучше не запускайте! Сразу включайте в свой рацион чернослив и овощи с послабляющим эффектом (свеклу, например).

Ну а если беда началась, то хочу поделиться с вами моими «рецептами» ее лечения. Мне к 31 неделе удалось наладить ежедневный стул, после многих проб и ошибок.

Итак, я делю запор на несколько стадий. Потому что я - ленивая ж**а, и сама себе портила положительные результаты несколько раз, приходилось заново начинать.

Как говорит мой врач: лучше по чуть-чуть, но каждый день.

Элеонора
Валерия, 16 лет 2 месяцаАнастасия, 12 лет 6 месяцевДмитрий, 10 лет 2 месяца Подольск
Janin
Мишутка, 16 лет 3 месяцаМашенька, 14 лет 4 месяцаЕлизавета, 11 лет 2 месяца Домодедово
Многомама дома с тремя детьми)

Недавно меня спросили, как я не схожу с у ма сидя дома с тремя детками, которые не ходят в сад и у меня получился такой рассказ. Напишу и тут вдруг кому-то будет полезен.

Валерия
16 лет 2 месяца
Анастасия
12 лет 6 месяцев
Дмитрий
10 лет 2 месяца