Странности с аппетитом

Непонятности с аппетитом..Его -нет..

Мне не хочется нормальной еды и все время хочется сладкого..Кушать "взрослую" еду просто заставляю себя..

Первый раз поела сегодня в районе часов двух-круасан с вареньем,шоколадка,слоеный конвертик с яблочной начинкой..И в 20:00 заставила себя съесть салат и семгу.. и снова сладности..

Ну ведь по правилам кормящих мам нужно кушать 4 раза в сутки..

Может это от сбитого режима дня и недосыпа..? А сладости-может реакция на стресс?