вы дает своим малышам лук порей и шпинат? Хочу разнообразить блюда сына! Можно уже вводить или нет? А какие "необычные" продукты кушают ваши малыши?
Моя любит "листики" репчатого пожевать(потом долго "нецелованная" ходит))) А порей и шпинат я сама ни разу не пробовала(((
ОГО! Любительница "яркого" вкуса)) Попробуйте, очень рекомендую!)
у нас вообще нет такого в магазине)))) и чем порей от репчатого отдличается? если вы сами шпинат едите то и ребенку давайте, а если нет то зачем он ребенку тогда? пусть ест то что едите вы
В первую очередь вкусом и ароматом и что тоже не мало важно полезными свойствами)
Лук-порей отличается высоким содержанием солей калия, кальция, железа, фосфора, серы, магния. В растении имеются эфирное масло, в состав которого входят сера, белковые вещества, витамины – аскорбиновая и никотиновая кислоты, тиамин, рибофлавин, каротин. Порей обладает ценным свойством, каким не обладают никакие другие овощные культуры: при хранении количество аскорбиновой кислоты в отбеленной части повышается более, чем в полтора раза.
Целебное действие порея было известно ещё в далеком прошлом. Его рекомендовали употреблять больным подагрой, ревматизмом, цингой, при мочекаменной болезни и ожирении, психическом и физическом переутомлении.
Благодаря большому количеству солей калия порей проявляет выраженное мочегонное действие, полезен при ожирении, ревматизме, подагре.
В клинических исследованиях показано, что порей нормализации обмена веществ, повышает секреторную функцию желёз пищеварительного тракта, обладаем мочегонным и желчегонным действием, улучшает деятельность печени, повышает аппетит, имеет антисклеротические свойства. Его рекомендуют при атеросклерозе, ожирении, ревматизме и подагре.
мы как то сами репчатый не очень едим, поэтому и встал вопрос)
Лук-порей даю постоянно, добавляю в супы и овощные пюре. Репчатый лук тоже трескает, зелень (петрушку, укроп, зеленый лук) любит. Еще даю сельдерей черешковый. Сынуля у меня вообще жуткий любитель овощей, всех без исключения.
Мой недавно сташил из холодильника огурец, и лопал его с привиликим удовольствием. Мой шпинат не очень, может что то не правильно приготовила.
Даю лук (вареный). С самого начала. Сырой пока нельзя. Порей как то и не думала давать так как сама его не ем.
у нас шпинат уже два месяца добавляется в пюре и упчики)) очень его любим