Отекаю! Что делать? Как себе помочь?

Кажется, отеки обсуждались уже не так давно, советы тоже были интересные. Я по настоянию мамы мужа стала заваривать себе плоды шиповника в термосе на ночь (от изжоги сначала) и литрушечку в день выпивала. Как выяснилось позже - отеки тоже начали проходить, точнее, я их перестала замечать. Девочки с форума сказали, что шиповник и от изжоги и от отеков помогает. А на праздники приехали в деревню и я 3 дня не пила этого "волшебного зелья"... Ох, меня и изжога достала и отеки снова начались. Вчера приехали, вот заварила, сегодня полегче. А пью жидкости не мало - литр шиповника из термоса, чая раза 4-5 в день грамм по 300, плюс еда и много яблок. Так что, возможно, шиповник вам сможет помочь. Это и витамины и недорого!

Все современные интернет издания делают акцент на то, что при отеках нужно снизить употреблени соли и жидкости. НО ЭТО НЕ ТАК!!!!!!!

На самом деле воду в организме задерживает БЕЛОК. Только по непонятным причинам врачи об этом не говорят. Пдтверждение я нашла лишь в шикарном учебнике по акушерству еще за 38 год.

Так вот, месяце на 7 я силь отекла, и только когда посидела на безбелковой диете,абсолютно все отеки сошли,как не бывало.

Такая диета предполагает ограничение мяса, молочного, яиц и переход на овощи и фрукты.

Перед родами все помоему отекают.Я лежала и задирала ноги на стену,стояла на корточках чтобы ребёночек на время с почек слез,морс из клюквы и брусники пила,акушер сказал что перед тяжёлыми родами организм специально накапливает воду,так что в воде себя нельзя ограничивать,это раньше думали что изза обильного питья отекают,а нет чем меньше пьёшь тем организм становится на стрём и начинает задерживать её в организме и мочегонное(триампур) пить нельзя типа ребёночка можно высушить.В консультации в эту версию не верят и для прикрытия своего зада отправляют на капельницу в больницу.Я 2 беременности писала отказ и не жалею об этом,все живы здоровы.Мои подруги лежали под капельницей,вроде не жаловались.

Просто ешьте по-меньше соленого,копченого и острого,майонез обязательно исключите из рациона,поверте,поможет!я тоже отекала,не сильно,но было.Но когда ушла в декретный отпуск (чуть больше месяца назад),начала конролировать всю потребляемую пищу,то есть,по утрам кашку какую-нибудь молочную,на обед супчик,вечером,например,творожок с медом,НЕ ГОЛОДАЛА,а просто кушала,когда хотелось,и побольше фруктов!все!врач моя удивляется,что меня нет отеков.а жидкости пью сколько душа желает(только в туалет,пардон,постоянно хочется :-))так что удачи Вам и легких родов.

устрой разгрузочный день.... 1 кг творога+сметаны+мед или варенье (по вкусу), перемешать, разделить на 6 частей и в течение дня есть только творог, больше ничего. в днь должно быть полтора литра воды выпито, это вместе с жидкими блюдами, исключить из еды все острое, соленое, сильно сладкое, в общем все, что вызывает жажду. почаще лежать с закинутыми вверх ногами. сама отекала, но у меня ноги отекали очень сильно, мне врач запрещала даже колбасу и сосиски есть, потому что они соленые и вызывают жажду...

1 января стала на весы и в шоке  + 2,5 кг за 2 дня, при этом ноги как колодки (косточки испарились) Остался ещё "Нефрофит", выпила 2 пакетика в течении дня, 2 числа пришла в норму (определяю преимущественно по ногам). Хотя небольшая отёчность осталась, но для того чтобы выровнять положение, нужно отказаться от праздничных застольев и сесть на диету с ограничением соли и всякой вредной жидкости. А когда ж ещё не поесть как сейчас, потом ГВ  и строгое питание. Так что отрываемся!

Почечный чай говоря пить надо. Но мне совсем не помогает. Отекаю так сильно, что не только кулаки больно сжимать, на корточки больно присаживаться, коленки отекают, всё отекает!!! Ночью просыпаюсь, все тело ломит, пошевелиться трудно.. Ноги как у медвежонка, уже не видно, где там щиколотка... 

я лежала побольше и ноги старалась куда-нибудь закинуть наверх. И жидкость контроливала, поменьше пила

я клюкву пью - но не особо помогает

врач тебя в стационар отпраит