Сама знаю, что вроде как и не в весе счастье сейчас, надо думать о малышах... но так напрягает видеть ползущие вверх цифры! И вот толку соблюдать какие-то режимы, ограничивать себя, не есть после шести, даже не пить тогда когда хочется пить, если утром я встаю и вижу новую прибавку.. а если даже и минус, то он всего на пару дней, вернется и с собой друзей прихватит 
С другой стороны, общая прибавка в весе сейчас с начала беременности три кг.. немного... тем более с двойней... Хотя если учесть то, что я похудела после постановки на учёт в ЖК на 5 кг.. то общая прибавка 8 кг. Получается график 92 кг при постановке на учёт - 87 кг в 12 недель - 94 кг сейчас. Как вот, учитывать эти "похудательные" 5 кг или нет, в графике общего набора веса при беременности...
Но я так настроилась изменить свой образ жизни, просто СВОЙ образ, похудеть, похорошеть, и у меня стало получаться, я скинула 15 кг за полгода, наконец нащупала нужную и подходящую мне "дорожку" в приобретении желаемой внешности. Думала, за беременность если и не похудею, то хоть не наберу...
А живот такой как перед родами. Бооольшоооой стал, таскать тяжело. А еще таскать и таскать :)
Блин. Чёртов вес... И тяжело так стало даваться не есть после шести... Третий день по вечерам как у Короля и Шута "я очень много-много лет мечтаю только о еде". Хочется накинуться и сожрать все что вижу
. Ппц не жизнь, а борьба с желанием поесть.. и попить.

С другой стороны, общая прибавка в весе сейчас с начала беременности три кг.. немного... тем более с двойней... Хотя если учесть то, что я похудела после постановки на учёт в ЖК на 5 кг.. то общая прибавка 8 кг. Получается график 92 кг при постановке на учёт - 87 кг в 12 недель - 94 кг сейчас. Как вот, учитывать эти "похудательные" 5 кг или нет, в графике общего набора веса при беременности...
Но я так настроилась изменить свой образ жизни, просто СВОЙ образ, похудеть, похорошеть, и у меня стало получаться, я скинула 15 кг за полгода, наконец нащупала нужную и подходящую мне "дорожку" в приобретении желаемой внешности. Думала, за беременность если и не похудею, то хоть не наберу...
А живот такой как перед родами. Бооольшоооой стал, таскать тяжело. А еще таскать и таскать :)
Блин. Чёртов вес... И тяжело так стало даваться не есть после шести... Третий день по вечерам как у Короля и Шута "я очень много-много лет мечтаю только о еде". Хочется накинуться и сожрать все что вижу
. Ппц не жизнь, а борьба с желанием поесть.. и попить.



какие могут быть диеты "после 6 не ем" во время беременности???конечно нужно есть ДЛЯ двоих а не ЗА двоих, питаться правильно, но не голодать же!!!!