Осознанные сны (ОС) – момент, когда Ваше тело спит, а разум бодрствует. Так можно было бы описать это состояние. Но это было бы, не совеем правильно. Данное состояние называется – сонный паралич. А осознанное сновидение – это момент, когда вы понимаете что спите, находясь во сне. Многие с ним сталкивались: в детстве, подростком или будучи уже взрослым состоявшимся человеком. У некоторых оно длилось несколько секунд, и затем они просыпались, а у некоторых чуть дольше. Но мало кто из обывателей, столкнувшихся с этим явлением, заострял на нем свое внимание. Что такое сон? Время беспамятства, а впереди ждут дела, заботы, проблемы, радость, счастье друзья. В настоящее время, все больше людей начали уделять внимание ОС, но, столкнувшись с парой неудач, бросают это занятие. Зачем тратить на это время, если ЭТО всего лишь блажь?
Существует несколько учений, потоков которые отошли от ОС и рассказали о них людям. Перечислю самые знаменитые.
1)Стивен Лаберж
2)Михаил Радуга
3) Карлос Кастанеда (КК)
4) Хакеры Сновидений (ХС)
Я называю их именно в тайком порядке, чтобы показать свое отношение к значимости этих потоков. От самого главного к самому мистическому. Многие, думая об ОС начинают размышлять: о религии, мистике, магии и т.д. Не будем здесь никого обижать. Первые два автора базируются на чистом прагматизме, рационализме и реальных фактах. А два других – на внутренней силе, энергии, и тому подобному. Но стоит отметить, работают техники (или способы) и первых, и последних потоков.
Стивен Лаберж.
Научно доказал существование ОС с помощью чувствительного оборудования (информацию об этом легко можно найти в Интернете). И его методика основана на попадании в ОС, преимущественно через само сновидение. Она базируется на следующем принципе:
Единственно, что нам нужно сделать – это ВСПОМНИТЬ, что это сон, либо вспомнить, что нужно проверить «Ни сон ли это?». Обычно, когда нам нужно что-то запомнить или нужно будет вспомнить – мы оставляем записку себе, ставим будильник, крестик ручкой на руке и т.д.
Но вот проблема – в сон это все не перенести. Что же делать? Существует интересная особенность мозга: Связывать событие с объектом. Например Вам нужно вспомнить, что надо снять деньги с банкомата – Вы уже спускаетесь в метро, проходите мимо банкомата и проходите через турникет. Потом Вы неожиданно вспоминаете – что должны были снять деньги. Такую память можно разработать. Ставя себе по несколько целей в день:
Вы садитесь, Вы видите себя в зеркало, Вас зовут и т.д. и в этот момент Вы должны вспомнить проверить себя. Ни сон ли это? Постепенно, делая такое упражнение, вы научитесь великой вещи – намерению. И все что Вам останется сделать вечером перед сном – это настроить себя на то, чтобы, увидев какую-нибудь вещь и спросить: Сон ли это?
Но спросить мало, нужно ведь еще и проверить – сон это или нет. Вы можете резонно спросить – «что за вздор, я уверен(а) что это не сон». На что я отвечу: «Но если Вы всегда уверены что это не сон в реальности, то с чего бы вам во сне думать, что это сон?». Поэтому просто ставьте под сомнение пару раз в день – реальность ли это?
Ну а теперь главное. Что же отличает реальность от сна? Вы можете усмехнуться. Но на самом деле мало вещей!
1) Это любой вид информации – буквы в книжках, на рекламных стендах, объявлениях, будут скакать, смазывать и не нести никакой информации. Прочтите одну надпись дважды – если не получится, это сон. Более удобный и легкий способ – электронные часы. Их можно всегда носить с собой. Посмотрите раз на время, прикройте циферблат рукой, и посмотрите второй раз – все, так же как и с буквами.
2) Вспомните, как Вы оказались в месте, в котором проверяете реальность? Обычно, если Вы во сне, Вам это не удастся.
И есть, еще один способен, но он работает не наверняка и сложен: Когда Вы засыпаете считать про себя: Один, я сплю; два, я сплю. Вполне вероятно, что на сотой цифре вы скажите это, уже находясь во сне.
Михаил Радуга.
Русский мужчина, который своими техниками сделал ОС общедоступными и невероятно легкими для достижения. Его способ:
По пробуждение нельзя шевелиться или открывать глаза и нужно попытаться сделать разделение со своим телом. (ВНИМАНИЕ – НИКАКОЙ МИСТИКИ в этом нет). Действия:
1) Проснулись и попытались встать и напрягая ни единой мышцы тела.
2) Попытаться раскачать руку, не напрягая мышц.
3) Попытаться представить, что вы плывете в воде.
ЕСЛИ не получилось, то попытайтесь сделать вид, что хотите уснуть и сами в это поверьте, но не засыпайте) и повторите цикл.
Одно пробуждение – 3-4 цикла.
Более подробно – на его сайте.
Карлос Кастанеда.
Человек, который написал то ли художественную литературу, то ли реальную историю (как считают его последователи). Как и ХС, он учил ОС, скорее как придатку к пути воина. Вот его техника.
1) Намеревайтесь посмотреть во сне на свои руки – это все.
Хакеры сновидений.
Об этом можно создавать отдельную тематику. Очень странная группа людей, но скорее всего просто фанатиков, хотя это мое субъективное мнение, которые пытаются взломать реальность, но что-то все без особого успеха. Скажу основные их техники. Но их у ХС НЕВЕРОЯТНО много.
1) Когда засыпаете – представьте коридор и идите по нему, пока не увидите впереди дверь откройте ее – и Вы окажетесь во сне. С практикой, чтобы оказаться в ОС, Вам нужно будет всего лишь представить цвет двери.
2) Пасьянс Медичи (Тоже заслуживает отдельной темы) – собрать цепочку событий на осознание во сне.
3) Рисовать карту сновидений. Есть теория что мир снов – относительно постоянен, и когда вы нарисуете карту вы лишь желание сможете оказаться в ОС.
Все представленные здесь Техники – это лишь краткое описание оригиналов с памяти. Все они работают (Ну у ХС правда не одна не получилась).
ОС – это реальное место, куда может попасть каждый и реализовать все свои мечты. Но главное - существует, пока еще не доказанная легенда о Совместных Осознанных Сновидениях...
