35,8-36,0 температура и грипозное состояние

Подскажите кто сталкивался с такими симптомами 35,8-36,0 температура и грипозное состояние и насморк второй день. Ребенок мой на ГВ, ему 3,5 мес. Мужу помогли терафлю и колдрекс, а мне нельзя же эти препараты...
Капала свое молоко в нос, но не сильно помогает.