Всем приветы)) {#kisses}

Сегодня утром была у Г после вчерашней разгрузки (600 гр творога+400 мл кефира за день)..Скажу честно, по мне, лучше бы я вообще ничего не ела, чем это {#cat} )) В итоге вместо положеных 3 пачек обезжиренного творога я кое как впихнула 2 пачки и 1 стакан кефира за весь день))

В результате сегодня на весах у Г минус 600 грамм)))- это от вторника. {#music}

Г сказала, ну что ж, молодец) таблетки не назначаем, диету не продожаем)) просто раз в неделю можно вместо обеда и ужина овощной или фруктовый рацион)))

В общем, не зря я вчера промучилась, теперь до 4 мая можно расслабиться маленько) в необжорском смысле этого слова ${#big_smiles_47}$

сегодня разгрузка

Похожие записи