Москва
Начинаю немного переживать по поводу веса. Дело в том, что когда я вставала на учёт(мне было 8неделек) то весила 59,2 сейчас нам 24недельки и 3дня, и я уже вешу 69,4 КОШМАР, вроде ем не очень много(это мне так кажется :) ) такое состояние доводит меня до слёз, не знаю что и делать, не садится же мне на диету, подскажите кто как набирает, или может у меня жидкость задерживается(хотя я не отекаю)
ЧТО ДУМАТЬ И КАК БЫТЬ?????
Такая же фигня-боюсь вставать на весы!!!
Доктор прописала разгрузочные дни,только на мясе сидишь целый день или
только на твороге...
Сейчас за вес очень сильно ругают-вредно говорят!
Москва
мне пока про диету ни слова врач не говорила, просто сказала возможно жидкость задерживается и попить мочегоные травки- а вот какие травки я забыла
ты случайно не знаешь что можно попить?
Знаю конечно-листья брусники! Горьковатые,но пить можно.
Другие не покупай у них противопаказания-тонус могут вызывать!
Москва
листья брусники- они в аптеке продаются? как и сколько их там заваривать-написанно?
и наверно лучше пропить на выходных, а то на работе наверно замучуюсь бегать в туалет
Да...в аптеке,там рецепт написан.Да можно и на работе-это уж не так страшно...
Казань
О диете забудь,невозможно ее держать,я вот не ем вообще мучного(ну разве в день рождения или праздники),сладкого не стараюсь,хотя хочеться,и жаренного,и каждую неделю по понедельникам стараюсь делать разгрузочный день-кефир и каша. Когда вставала на учет(7недель) весила 63,8 а сейчас 30-ая неделя вешу 68,8, и конечно же не забывать про зарядку.А на счет ванны можно сидеть только в теплой водичке(ну я через день принимаю ванну)
Москва
ну ты умничка, я вот тоже хочу зарядкой заняться, вот только не знаю что можно и какие упражнения, может у тебя есть какая нить ссылочка, буду очень признательна
а мучного я тоже не ем, редко,правда на сладкое бывает частенько тянет-хотя раньше не ела вообще
Казань
Ну ссылку я незнаю,у нас в ЖК есть стенд там показаны упражнения которые можно делать,а по сути делать можно все упражнения ,кроме как бегать,,скакать и т.д. ну ты понимаешь....и давления на живот не должно быть
Самара
нет мне нужно. потомуч то поправляюсь. ты не сиди в кипятке и не запаривай ванную. надо с открытой дверью, и при комнатной температуре. а вообще спроси врача.
точно скажет.
а рост у тебя какой?
Москва
росто у меня 165, в основном мой вес до беременности был 57кг, правда к осени я всегда набираю, зимой вообще вешу 62-63кг к весне сбрасываю, может это тот жирочек что я к зиме набираю?
Я сама по себе полненькая.В 2004г. познакомилась со своим мужем-рост 163,вес-70кг.Стала с ним жить,оба прибавили по 10кг.,потом ещё пять.За 4 года на 15кг.На учёт встала 85,500 в 9-10 недель.Врач сказала,что мне с моим весом за весь срок нужно прибавить 9кг.,а я уже прибавила 11кг.По УЗИ плод по весу больше,чем надо.Сказали,что возможно будет крупный плодик.Первая беременность - прибавка 13кг.,так почему же я должна прибавить 9кг.? У меня грешок-я люблю сладкое и частенько ем мороженое,кстати,я им изжогу снимаю,но может это я себе внушила-но помогает! Сейчас 33 недели,за предыдущие 3 недели набрала 3,5 кг.Врач в шоке,но на мне эта прибавка никак не отражается.На диету садиться не надо,т.к.ребёночек может страдать и не получать нужное ему.Потом похудеем!!!
Самара
я так же с быстрыми темпами....плюнула на все давным давно!!!
диеты не для меня. не выдерживаю и дня пока. сижу только в ванной вода как мой врач сказал вытесняет жидкость из тканей. сижу пятый день по 40-45 мин. это единственное чего я делаю.
Москва
я слышала что в ванной нельзя сидеть, это тебе врач посоветовала ванную? у меня 6 мес. и я пока не разу не сидела в ванной-боюся , хотя иногда так хочется ))
Обнинск
у многих обстоят подобным образом дела...
у меня 35недель, + 14кг...а хотела всего 11...не получилось)))
Москва
ну 14 это немного
моя подруга набрала 21кг за всё беременность, другая 18кг, но всё равно мне так не хочется толстеть, даже дело в том что тяжело с таким весом
Москва
Не переживай. Я тоже много набрала, это, по большей части, внутренние отеки+увеличенные грудные железы+вес малыша, воды, плацента и т.д. После родов все килограммы в РД останутся!
