Приветики всем))) Хочу чуть чуть поделиться своими достижениями в дом.условиях,хоть и от многих слышу что попу нельзя дома накачать, я не спорю возможно не как в тренажерке, т.к. в моем распоряжении эта штанга 10кг плюс 2 гантели по 5кг и утяжелители по 2 кг.,как говориться далеко не убежишь. Я все равно довольна своим результатом хотя еще пахать и пахать

и фото до 2011год(это с такой попой я ходила всегда,занимаюсь два года в дом.условиях.после рождения доченьки 2012,начала в 2013г)

Как же меня давно тут не было,прям настольгия) У нас вроде все хорошо,доченька растет,сынок тоже) Аишка стала такая болтушка,все повторяет,стихи рассказывает,рисует,поет,актриса,даже обманывать научилась.(тьфу тьфу). В садике ее хвалят,любят. Я ее тоже обожаю,она царит оптимизмом,и зарядом энергии.

Я вышла на работу,уже 7ой месяц,прихожу домой уборка,готовка,дети и с утра бегу опять на работу,вообщем весело живем)

Ну как то так в краце)

ПЫ.сы. огромное спасибо вам за поздравления))))) Было очень приятно,хоть и давно

ну и мы)много фоток)

девченки все реально.после родов почти прошло два года

у меня двое детишек.

рожать пошла 83кг,сейчас наверно 60кг,рост 170

на фото Б.27 нед.

Наверно все уже нас забыли,  но все же я напишу))))

Доченька моя любимая растет))))Нам уже 1г 9мес...уже чуть чуть и будет совсем большая)

разговаривает она мало,в основном,мама,папа,бобо,да,нет,называет свое имя,сколько лет,и т.д.

ходим в сад с мая,сначала было тяжело,теперь по легче...плачет чуть чуть когда остается,уже переболели хорошенько...

но все равно мне легче...детишки растут и у сына и у нее такой период,осваивается характер и так тяжело,друг другу не уступают,пищат,дерутся...в вых.я только с успокоительными сижу.

ну в остальном все также))))

ну и пару ФОТОК)))НАС)

Хочу поздравить всех с 9 мая,с Днем Победы! Мы свято чтим память о тех, кто выстоял и подарил нам возможность жить и растить своих детей, с миром. Низкий поклон,Вам, дорогие Ветераны,за Ваше мужество,за героизм, за Победу!!! С Днем Победы!!!!

Вот уже как 1,5 года я тружусь над своим телом...и хочу сказать спасибо моей доченьке)))до ее появления на свет я не понимала многое и конечно же мне жаль это  упущенное время ...но как говорится опыт приходит с возрастом))))

не буду много писать просто покажу несколько новых фоток)))

а скоро дочь в сад возможно и выберусь в зал

Как писала я ранее для этого пришлось мне отправить доченьку к матери...она живет в др городе 400км от нас. Расставались мы конечно тяжело с криками,орами,ревами...но потом все нормализовалась,она сразу привыкла к моей маме...ведь она пылинку с нее сдувала...

в итоге она там пробыла 3 нед..хотели раньше забрать но мама так к ней привыкла что уговорила оставить еще на недельку...показывала свою грудь ей и говорила кака 

когда мы приехали она наверно танцевала целый час,как она визжала...особенно когда увидела брата ...

а мне как то показалось что она от меня сторонилась...я ее поднимаю она рвется от меня...было тяжеловато....но на след.день все было по старому...

от нас даже потом не отходила...

и итог завершения ГВ: дочь кушает все...(но час на диете аллергия жуткая началась), ночью спит ттт хорошо бывает просыпается поплачет я ее успокаиваю,обнимаю и засыпает дальше...ложимся в 22.00 и до 7 утра(а на ГВ кое как укладывала к 12 ночи и каждый 15 мин орали)...днем спим тоже хорошо(ТТТ)....постоянно кушаем (а так только на груди и весела)....еще с мамой они почти выучили весь алфавит  , никаких сосок,бутылок,ночью ничего не пьем.

единственное поменялся стул,до этого она какала в горшок показывала,а час в штаны и не тужится,может по 12 штанов испачкать , но я с этим борюсь,заставляю ее сидим по пол час в горшке... иногда благополучно...

Очень она изменилась,выросла,стала оч эмоциональной,подвижной,смешной,танцует,поет...

ну вроде как все....

но я рада что завершили хотя по началу было тяжеловато,не хватало этого,ведь когда на ГВ одно целое,а грудь она не просит вообще и говорит кака))) 

а теперь напишу про груди: первую неделю жуть болели особенно 3-4 дня наливались оч быстро,пыталась перевязывать но чет не помогало,в итоге ходила так...с утра вставала наполненными титями,сцеживала,как начинала чувствовать что комки,ограничила питье.

в итоге за 3 недели молоко перегорело.