Дюкан идёт своим чередом.
Я дюканить перестала быстро мои 47 кг меня вполне радуют. Мама дюканит местами - в доме больше нет супов, макарон, котлет, но совсем себя не зажимает (бананы, яблочки, мандаринчики) - с окончания НГ праздников потеряла 6 кг, и очень собой довольна.
Один мой бедняга Муж... Дюканит как положено. Сидит на кухне, строгает сыр, кушает обезжиренный творог, запивает чаем без сахара. И почти не теряет в весе. Прямо издевательство какое-то. Да и я нервничаю, здоровенный мужик, сидит на ограниченом списке продуктов. Мне всё кажется, что он не наедается, а этого моя совесть совсем мне не разрешает. Но держится, не теряет волю к победе, не хомячит втихушку. Я ему тоже стараюсь помогать - ягоды годжи, лапша специальная.
При них мне тоже как-то неудобно разносолы есть, понимаю как им хочется. По выходным, пока все спят, могу прокрасться на кухню и сварить себе макароны с сыром. Дюже их люблю. А днём всё чинно, яблочко, мяско отварное - как все. Ну может иногда конфету сопру из тумбочки.
Каждое утро у нас игра под названием "Пойду повешусь!" Это значит надо пойти в зал и встать на весы :)))
А за окном неминуемо наступает весна. Скорее бы ещё и влажность снизилась - очень хочу в весеннее переодется, в лёгкое, и чтобы ветер потеплел.