Вот как-то совем в последние несколько месяцев перешли на такой режим 10-подъем 15,00-дневной сон и на ночь 23.Так вот мало того что режим обыкакой так еще спать с трудом ложимся -вижу что перевозбужденный и спать совем не хочет)Что делать как перестроится ??????????????
Москва
А вы сколько в день гуляете? Гуляйте по-больше и перед сном, по Камаровскому ;) Режим наладится обязательно!
У меня старшая дочка, правда с утра гораздо раньше встает, но дневной сон тоже где-то в 3 дня ложимся. Засыпает от полу часа до часа. Вечером ложимся в 9. Засыпает 30-40 минут. Но мы уже привыкли. Впечатлений то много за день. Надо все обсудить. Почитать книжку. Спеть песенку. Пообниматься ))))
На мой взгляд - надо вечером по-раньше укладывать! Тогда и с утра убдет раньше вставать, само-собой, ну и в течении дня все дела лучше распределяются и режим правильнее.
0
15.01.2013
Ответить
Подольск
А у нас так же все) И я ..пока нет садика никакого "отпустила" ситуацию эту...Думаю, что весной (как и в прошлом году) дочка сама начнет раньше вставать...все наладится само собой... а летом еще раньше)
0
15.01.2013
Ответить
Казань
и у нас то же самое:/ каждый день хочу проснуться вместе с ней пораньше, но, когда звенит будильник не могу заставить себя встать в темноте и Алиса еще спит сладким сном. Так и спим до 10:/ В четверг нам впервый раз в садик идти к 9-ти. Думаю, придется нам сразу перестраиваться:/
0
15.01.2013
Ответить
Москва
У нас такая беда с начала лета, но с появлением младшей я перевела его на режим, утром проснулся чаще это 9 утра и спать в 9 вечера, никакого дневного сна
0
16.01.2013
Ответить
Москва
Хи-хи,а мы совсем не спим днем,если не в саду. Подъем в 9, на ночь тоже в 9.Спокойно выдерживают целый день! Зато вечером за 5 минут отрубаются.
0
15.01.2013
Ответить
все просто -- будите в 7 утра, дневной сон с часу дня, а лучше с 12-12:30.
0
14.01.2013
Ответить