как понять что молоко пропало?

девочки у меня паника! я понимаю тупой вопрос,но как понять что молоко пропадает?! дочя всегда с одной тити наедалась,а теперь выкармливаю две и все равно ищет титю,молоко-жирное,но в титьки чувствую не прибывает, не хочу я эти смеси блин.... сижу наяреваю чаи с молоком,лактавит,пытаюсь сцеживатся, там всего 2капельки и все,у меня паника...беспокойная ,наяреыают соску