Всем здравствуйте. У меня вопрос интимного характера, не так давно в блоге, поэтому не знала куда правильнее написать, надеюсь мне помогут. Мы с мужем ровесники, нам по 28 лет. Я сейчас не работаю, сижу в декрете, дочке полтора года. До беременности у нас была яркая сексуальная жизнь. Когда я забеременела, тоже все было хорошо, секс был регулярным. А вот после родов всё будто рукой сняло, никакого желания. Сначала надеялась, что это всё из-за бессонных ночей, потому что грудью кормлю, думала что ребенок подрастет и всё наладится. Но уже 3 месяца как я не кормлю, но желание как не было, так и нет. Переживаю, ведь муж тоже это чувствует. Есть ли какой-либо выход? Как повысить либидо? Может препараты какие-нибудь или народные средства? Подскажите пожалуйста.
Лучший ответ
Москва
Кира, возможно вы правы, мы с мужем пробовали этот вариант, он сам предложил отвезти дочку его маме. Отвезли, один вечер побыли вместе в спокойствии, но я так особо ничего и не почувствовала. Может стоит устраивать такие вечера регулярнее, не знаю уже
Москва
Andromeda, Это точно, нет ничего лучше регулярных свиданий, как практики)). Помнить, что вы у себя есть, развернуть линзу внимания на себя, делать самой себе счастливую маму и жену)). По следам собственного опыта трех детей с разницей в каждые два года, ценно находить время для самой себя, с рождением детей и тело меняется и привычки и чувствительность, себя каждый раз открывать заново, и пока вы себя не знаете хорошо, мужу тоже не доступно будет, как счастливее вас сделать физически! Потому - все, что может помогать возвращать вам чувствительность в тело - в дело)), это интересный путь исследования себя!
Москва
Ирина, о боже, даже не представляю как можно сохранить фокус на себе, если у тебя трое детей)) я тут с одной до сих пор в шоке))) но в целом, вы правы конечно
Andromeda, за один вечер наладить то, что было потеряно непросто))) стресс и усталость же накапливается со временем, и тут так. Старайтесь себя больше радовать 😍
Тула
К причинам обратиться надо. Возможно, дело в том, что Вы сильно устаете, возможно, морально вымотаны. И тут уж, конечно, не до того. Может, на Вас давит какое-то обстоятельство. В общем, проанализируйте сперва социально-психологические аспекты. Ну и, наконец, гормоны. Можно сходить к гинекологу, или гинекологу-эндокринологу, сдать анализы, посмотреть в каком состоянии гормональный фон. Будет уже что-то ясно. Если и там и там все нормально, нет причин, которые бы на Вас давили - можно взять консультацию у сексолога. Там подскажут и про техники повышения либидо.
Москва
Ксения , спасибо, хорошие мысли. Действительно иногда даже нет времени как вы говорите проанализировать со стороны психологии, наверное и правда стоит отложить все, сесть и подумать
Москва
Andromeda, соглашусь с Ксенией по поводу того, что нужно разбираться в причинах, обратиться к гинекологу-эндокринологу и обязательно проверить гормоны. Можно сколько угодно пытаться отдыхать, отдавать ребенка бабушкам и дедушкам, но если это гормональный сбой, то тут нужен специалист. И я бы на вашем месте поговорила с мужем, если вы открыто эту проблему еще не обсуждали, а исходя из вашего сообщения мне почему-то именно так и кажется. Советую по себе, после рождения второго ребенка тоже столкнулась с этим, играла в молчанку, думала я какая-то не такая, потому что у подруг все было ок, на них ни роды, ни быт как будто не влияли, да и я после первой беременности с таким не сталкивалась, а тут вообще ничего не хотела. Муж не понимал что происходит и это только ухудшало отношения. В итоге, все же сели, поговорили, много раз говорили, становилось легче, я записалась к гинекологу-эндокринологу, с мужем вместе сходили и сходили не раз к сексологу. Она помогла разобраться в ограничениях, которые мешали. Не простая задачка. А гинеколог проверила гормоны, сказала сдать кровь на ферритин, железо и т.п. и после дизайрикс назначила, железо + еще пару витаминов - мне очень помогло, но у меня именно с точки зрения гормонов все было ок. В общем, надо комплексно рассматривать проблему, тут каждая деталь важна. Начните с разговора с мужем и похода к врачу) Удачи вам!
Москва
После родов такое бывает, но неизвестно насколько это затянется. У меня ситуация точь в точь была похожа на вашу. Что только не пробовала , даже помню какие то стимулирующие таблетки брала. Подруга посоветовать принимать кордицепс от CORDYPOWER, восстановиться с помощью него и повысить либидо. На самом деле у этого натурального гриба столько свойств полезных, что он не только на либидо влияет, а на весь организм в целом. После курса снова почувствовала как было до родов!
Москва
У меня либидо вернулось, когда дочь в садик пошла на полный день :)
С гв либидо никак не соотносится.
Липецк
Наталья, тоже думаю только в таком случае наладится, будет время на настройку)))
Ну вот прям пропасть навсегда либидо не может. Я как-то слушала сексолога, он говорил, что есть люди с повышенным, с пониженным либидо, либо с средним. Оно может немного скорректироваться, но не сильно…Поэтому все-таки склоняюсь к тому, что внешние факторы имеют место быть, и все будет хорошо, если их проработать 😌
Москва
Ирина, тоже вроде бы понимаю, что ну не бывает такого что раз и все прошло, тем более раньше я бы себя отнесла как раз к человеку с повышенным либидо, но сейчас и правда просто 0. Подумаю насчет факторов, как вы сказали
такое же было состояние, когда пришла менструация все стало получше
Вы просто устали.. Вам нужно ребеночка оставить бабушке например и уединиться, например квартиру снять