Девочки, кто знает, какая ежедневная потребность должна быть фолиевой кислоты, для профилактики дефицита? Одна таблетка равна 0,001г...
Сумы
0,001 г = 100 мкг, следовательно тебе их нужно две утром и две вечером. Суточная норма 400-600 мкг. Передоз не желателен.
0
06.04.2008
Ответить
Сидней
Фолиевая кислота играет особую роль в самом начале беременности и до 12 недель. А еще лучше принимать ее за 1-3 месяца до зачатия.
В мультивитаминах обычно как раз суточная норма. Я принимаю Элевит.
0
06.04.2008
Ответить
Одесса
максимальная профилактическая доза при планировании - до 1 мг, в 1 триместре беременности - 3-4 мг в сутки
0
06.04.2008
Ответить
Милан
приветик я пью мультицентрум матерна там сод фольки 400 мкг а надо 400 600 мкг в день нам
0
06.04.2008
Ответить
Я например пью Элевит, там содержание ФК 0,8 мг. Думаю это и есть суточная норма для беременных
0
06.04.2008
Ответить
