Заложенность носа :(

Девушки, здравствуйте! У меня тут вот какой вопрос созрел-у меня последнее время очень часто заложен нос... Дышать не могу, и разговаривать трудно :( была сегодня в аптеке,но мне ничего не продали, сказали, что капли для беременных теперь не выпускают. Девчонки, помогите, посоветуйте что-нибудь, быть может какие-то народные рецепты вам известны...