Ночной сон и переход на 2 сна.

Да, у вас дневного сна, конечно, очень много, поэтому и ночь короткая. Норма дневного сна сейчас для нашего возраста - 2,5-3,5 часа. Ночь должна от 10 часов быть. Больше 2х часов днём спать вообще не стоит давать, а у вас это ещё и последний)

И у вас ещё ВБ интересно распределено - 2, 2,5, 3 и 3,5-4 часа. А желательно, чтобы 2 и 3 ВБ были самыми длинными (и продуктивными).

А в целом, если тянет уже 3,5 часа спокойно, то так и переводи. Первое ВБ может быть часа 3, остальные два по 3,5 и всё.

Сын перешёл на 2 сна сам в 7,5 мес. Но это обернулось ночными гулянками на протяжении двух недель по 2-2,5 часа.

Как у вас с качеством ночного сна? Если спит хорошо, я бы ничего не меняла. Очень тонкая грань между балансом дневных и ночного сна.

Если бы первый сон дневной был довольно длинным, по сравнению с другими, то можно было бы говорить о продолжении ночного сна. А так это первый сон.

Мой сын также почему то устает быстрее к первому сну. Хотя спит по 10-11 часов ночью. Сейчас ему 10 мес.

Много дневного сна крадёт ночные часы сна

Ночь хотя бы 10 часиков

2 сна примерно с вашего возраста

Было примерно так

7-7.30 подъем

3 часа гуляем

Полтора спим с продлением если не продливать то минут сорок но тогда настроение в ребенка фу

Потом 4 часа вб

Потом 40 минут сон

Потом 3 вб и в ночь 20.00 примерно

Ночь 10-11 часов

Было также, но месяцев в пять.

Ночь с 21-30-22-00 до 6-7 утра, с пробуждения и, потом я в полудреме кормила и он примерно два часа со мной в кроватке тусил и засыпал и до 11 спал, ну и я вместе с ним, что мне не нравилось ужасно. Поэтому, я начала заводить себе будильник для кормления, в 1-30-2-00 ночи первый раз кормила, до его запроса и 6-6-30 утра тоже сквозь его сон кормила, таким образом он не просыпался и не гулял, а спал до девяти утра. Сейчас пытаюсь перевести на одно кормление в середине ночи, но и вставать пораньше будем, весна скоро)

У вас третий сон очень длинный. Третий сон нужен не выспаться, а просто дотянуть до ночи. 40 - 60 минут для третьего сна достаточно.

Я б осталась на трех снах, но с третьего бы будила

Нс должно быть 10-12 часов. Мы в 6 месяцев перешли на 2 сна.

У вас очень много дс! Если я правильно поняла, 4,5 часа👀 это очень много, поэтому ночи плохие.

Судя по цифрам, вам нужен переход на 2 сна

Мы ложимся в 9, просыпаемся в 5:30! 🤦‍♀️ спим 3 сна, еле-еле дотягиваем до каждого из них и я вообще не знаю что с этим делать!

Как раз в этом возрасте и перешли на два сна, но мы вставали в 8.30-9.00

Вроде где то к 7 на два перешли, точно не помню. Но у меня встаёт в 9 утра, и спит мало днем.

9 подъем

11.30 - 12.30(13.00) первый сон

16.00- 17.00 второй сон

21.00 ночь

В 2 ночи едим.

Первый сон через 2 часа это не продолжение ночи. Первое вб не должно быть большим, 2 часа для вашего возраста в первое вб отлично.