Казань
Добрый вечер!
После беременности и родов прошло уже 11 месяцев. Очень сильно скрипели колени при сгибании и были болезненные ощущения при этом. Началось пару месяцев назад. Сейчас я их вообще с трудом сгибаю!(( У кого-то было такое? Что делать? К какому врачу обратиться? Помогите советом. Страшно что-то:(.
Москва
У меня было ,кальций пила ,не помогло ,само прошло буквально пару месяцев назад.Тоесть когда ребёнку было 1,4
Москва
Лиза, ну вот ,считайте,сразу после родов началось и до исполнения 1,4 ребёнку.
Казань
Нюся, ещё хотела спросить,а месячные уже пришли у вас? Говорят, может быть связано это).
Ярославль
Блин, и у меня пару месяцев назад стали болеть, присесть невозможно.. Я думала, на великие перекаталась, и упражнения с непривычки поделала.. А читаю тут про недостаток кальция или еще чего.. Очень даже может быть.. Я перестала как раз пить витамины для кормящих из-за избытка железа в организме.. Может отдельно кальций попить🤷🏼♀️ хотя лучше анализ сдать.. Но времени жалко 😄
Казань
Natasha Smirnova, сочувствую (. Но судя по комментариям, у многих так. И причины я понимаю могут быть разными ,от безобидных до артроза:(. Я ничего такого не делала, упражнения или велоспорт.
Казань
Natasha Smirnova, а цикл есть у тебя? Вот Юля пишет ниже,что это может быть связано 🙈.
Москва
Что у вас с весом? У меня был огромный набор для меня. 19кг (с 50кг) оооочень болели колени. А ещё я пропила кальций д3. Через 4 дня после приема я хоть плакать перестала. А как похудела до 55 так вообще прошло окончательно.
А вообще сдать ревмофактор, с-реактивный белок и соэ. Сначала к терапевту, или платно сразу к ревматологу.
Казань
Жанна, до беременности был 53, набрала 13. Потом за месяца 2 скинула,51. Спасибо! Это уже если ревмофактор будет положительным,к ревматологу? Ниже пишут,что к ортопеду.
Яблонец-над-Нисой
у меня болели где-то с 2 до 6 месяцев. Не знаю, что помогло. Но легче стало, когда начала ездить на велосипеде и принимать витамины Фемибион 3 для кормящих.
А так нужно к ортопеду и к ревматологу на консультацию.
Казань
Машустик, спасибо, попробую пока витамины попить, и к врачу параллельно записаться
Яблонец-над-Нисой
Лиза, помню, что легче стало после того, как начала кататься на велосипеде, это было в октябре 2020. А месячные пришли только в начале января 2021. Так что вероятней всего, что нет. Но точно не помню. Думаете, из-за гормонального фона? Вполне возможно, конечно
Ростов-на-Дону
Тоже колени начали побаливать. Думаю, малышок в весе прибавил)) К остеопату всё никак не дойду, а надо бы. Пару месяцев назад ничего такого не начинала делать? Полы мыть чаще на коленях, например, или укачивать ребёнка на сон на руках...
Казань
Юлия S, нет, ничего не делала, не знаю даже с чем связать 🤷🏼♀️. Может реально просто недостаток какого-то элемента? Хоть бы так?
Ростов-на-Дону
Лиза, нет, я в такое не очень верю. Витамин Д, конечно, ничего не мешает курсом пропить. Колени по идее это отражение нагрузки на позвоночник, который естественно страдает у мам из-за ношения ребёнка на руках.
Плюс есть такая тема, что в коленях та же смазка, что при овуляции 😅 Не знаю, миф или нет, но когда-то говорили, что для здоровья коленей, мол, надо с8ксом чаще заниматься. Не знаю, как у тебя, а у меня цикла ещё нет, соответственно, смазки этой эстрогеновой тоже... Так что у кого колени болели и прошли, надо ещё дополнительно спрашивать, пришли ли М после родов)))
Казань
Юлия S, ничего себе 😀, чего только не узнаешь! Нет цикла,и секса нет как раньше😀. Нагрузка конечно большая, и спина болит,я уже сильно сутулюсь((. Я кстати тоже бадам не верю особо, тем более это нагрузки на печень. Точнее я за правильно сбалансированное питание. Но мне реально как бы как будто смазки в коленях не хватает. Вот скрипы были, это как дверь начинает скрипеть когда смазка кончается. А сейчас с трудом сгибаю, это сравнимо,что у двери исчерпалось последнее 😄, и уже туго открывается.
Ростов-на-Дону
Лиза, ну вот считается, что эта смазка в коленях и смазка при овуляции имеют одно происхождение. А ещё, что колени надо разрабатывать, чтобы смазка продолжала там выделяться в принципе. Когда колени болят, то меньше нагрузку даёшь, то смазки ещё меньше и болят ещё больше. Такой замкнутый круг. Ну, к ортопеду тоже не лишнее сходить, само собой.
Москва
У меня болели месяцев до 7-8, потом стал активно ползать и прошли. А так не могла присесть
Казань
Яна, а месячные пришли у тебя? Случайно не помнишь не в одно время с этим перестали болеть? Вот Юля ниже пишет))
Москва
Лиза, месячные пришли в январе, то есть малому было 5 месяцев. А коленки прошли только месяцу к 7-8 , кажется. Ну или к 6-7... Не раньше
Москва
Яна, ну кстати интересная теория про смазку , я почитала 🐱 ну может, конечно, как раз к 6-7 месяцам там и наладился цикл. Но и я мелкого так много не таскаю уже, совпадение?
Ярославль
Яна, наверное, совпало.. Я тоже меньше таскатьстала, а колени только начали болеть, когда малыш ходить сам начал)
Уфа
У меня тоже самое недавно, пару дней назад началось. Я села и вставала с болью в коленях.
У мужа после физнагрузок болели колени. Поставили диагноз остеоартроз и сразу прописали Флексотрон Кросс (коллаген). Колоть прям в сустав (жутко). Но оказалось все нестрашно, всего лишь один укол, а болей нет много месяцев.
Рязань
То лапы ломит, то хвост отваливается) А у меня при беременности прямо больно и стоашно было на пятки наступать - ахиллесово сухожилие тянуло, казалось, лопнет пятка сзади. А теперь тоже сухожилия, теперь уже у локтя - разогнуть руку больно, особенно левую, где чаще всего 11-кг пупс сидит)
Казань
Катерина Ру, ой не говори:(. Чувствую себя старой разваливающейся машиной:(. Рука одна тоже болит,да,блин, легче написать то,что не болит 😢.
Раменское
А я обошла всех врачей после родов, и травматолога, и хирурга, и невролога, и терапевта. А помог остеопат. Ищите хорошего, 3 сеанса и как новенькая будете
Пенза
К терапевту за анализами и снимком, потом к ревмматологу с результатами. Хорошо, если просто чего-то не хватает. А если артрит, ортроз, то лучше раньше об этом узнать.
Гатчина
К травматологу ортопеду. Сдадите анализ крови на исключение/подтверждение ревматического фактора, сделаете снимок суставов для исключения/подтверждения артроза.
Казань
МариЯ, извините, что так поздно отвечаю! Да, прошли, сейчас и не так сильно скрипят. Я ничего не делала для этого.
