Срочно надо бы похудеть, но как???
вот собственно и веьс вопрос...
было опробованы кефирная, гречная и огуречная диета
шейпинг, фитнес, пилатес - дают временный эффект :(
расклад на сегодняшний день такой
рост 165
вес - 85 (емаё) :(((
поделитесь опытом, ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗ
мужу то в принципе нравится, но мне надоело быть пухликом необъятным!!!!