Ольга
так Натуля, яблоки это всё-таки раздражитель для желудка, кислота... если на голодный желудок употребляешь, то не мудрено.
Но всё-таки проверь желудок по возможности, не намечается ли утебя там гастрит? Ну и на кислотность... возможно она повышена...
31.03.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
желудок, можно сказать, голодный, т.к. у меня сегодня день такой.... с утра вообще ничего не ела (было некогда), а по диете моей на полдник нужно было яблоко съесть. Вот я когда его съедаю, то меня начинает тошнить. И в другие дни так, когда нужно яблоки есть(((
а как кислотность проверяют?
31.03.2010
Ответить
Ольга
ты сходи к гастроэнтерологу, он назначит обследование...может быть возьмет на анализ желудочный секрет...
а вообще все диеты, Наташа, они рассчитаны на здоровых людей, а так одно лечишь - другое калечишь...
31.03.2010
Ответить
Ольга
да ладно, голодание не панацея!!!
пересмотри свое меню, исключи всё сладкое и мучное, жареное и жирное. Побольше растительной пищи и физнагрузки.
Наташа, я вообще думала, что я так и останусь в огромных параметрах, пока не взялась за свое меню. А потом резко себя ограничила и вылезла из этого жирного тела. Сейчас осталась одна проблема - живот. Но тут надо что-то с кожей делать ((((((
А ещё хочу на миостимуляцию )))
31.03.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
да уже давно исключила (правда, иногда баловала себя все равно).
а что такое миостимуляция?
31.03.2010
Ответить
Ольга
это воздействие электродами на мышцы. Т.е. как бы ты лежишь, а мышцам дается такая нагрузка, ктр ты в спортзале вряд ли сможешь дать. Поэтому и быстро происходит замещение жировой ткани на мышечную...
Миостимуляторы не только для похудения используются, но и для лечения спины... Но там есть противопоказания, например, опухоли, болезни сердца. По крайней мере лет 10 назад они были, сейчас может какие-то новые уже изобрели.
31.03.2010
Ответить
я все таки заимею крестника?????