Девушки, вы как-то готовились к родам? Я не о сумках, а о нашем теле. 🤰🏼
Делали какие-то упражнения, массажи, принимали что-то что бы матка лучше растянулась, не порвалась?.
Пожалуйста, поделитесь своими действенными «рецептами» 🌸
Я планирую начать пить Ночную Примулу и массажик интимный маслами делать. Надеюсь, хоть чем-то это поможет 🙏
Упражнения мне врачи запретили и мне страшно их ослушаться, хотя йогой немного позанималась бы...