сон

у меня со сном нормально, но сны снятся нехорошие. мама говорит сказки читай на ночь. вот закачала себе аудио сказки, буду перед сном включать. и малыш будет слушать)))

оказывается я не одна такая!!!! Сплю ну ооочень плохо, сны снятся постоянно, и постоянно плохие, просыпаюсь раз по 10 за ночь и каждое шевеление в кровати чувствую((((((

У меня то же самое, да еще иногда боюсь ночевать одна, мысли страшные в голову лезут(((Не знаю, стоит ли об этом врачу говорить.

У меня тоже день на день не приходится. То хорошо сплю, то ужасно. Может погода влияет? Сейчас такой ужас твориться... магнитные бури...  

У меня проблемы со сном тоже были, но прошли после того, как начала пить Магне-в6  и валерианку в таблетках (аж по 8 шт - как врач прописала). Ощущение, что перестала просыпаться, даже когда встаю в туалет ночью - на автомате туда и обратно. Иногда бывает сон не особо - но связан больше с тем, что "кости ломит, хвост отваливается")))

Может уже лишнего спишь? У меня такое бывает, когда хорошо высыпаешься каждый день, а энергию мало тратишь, то потом беспокойный сон даже ночью.