гемоглабин

У меня в первую беременность тоже был низкий, и таблетки пила и орехи грецкие ела и гранаты и печень(терпеть не могу) дошла до внутривенных инъекций железа а толку ноль. После родов не хотели выписывать домой т.к. гемоглобин был 76!!!! Через пару недель сам поднялся, видимо это так беременность действует, хотя в эту пока все нормально. И самое главное что у дочки ни разу не было низкого гемоглобина, хотя врачи пугали что анемия передастся ребенку. Недавно узнала и удивилась что лучше всего поднимает гемоглобин гречка настоенная на кефире (т.е. не вареная а разбухшая) и морковный сок. 

елки-палки... да нормальный у вас гемоглобин! сами себе проблемы придумываете...

Наташ, у меня был всегда низкий гемоглобин. А в период беременности и еще падает всегда. в 6 нед сдала - был 111. Это конечно мало. Г прописала пить сорбифер. Выпила 1 упаковку. Вот тут приболела. Пошла сдавать кровь, а он собака такая еще упал до 99. Я вообще в шоке была. Я из-за него, т.к. надо пить натощак, за 30-40 мин до еды, вставала раньше 2 мес. А он так и не поднялся. Болею уже 2 нед. Ем каждый день по гранату. Но моя знакомая сказала, что нужно сочетать говядину и гранат. тогда толк будет. потом через нед сдала еще раз кровь и гемоглобин был 103. А еще врач терапевт при ЖК мне скзала, что может это еще и не анемия. просто кровь у беременных разжижается. И назначила мне еще какой-то анализ развернутый посмотреть. Вот завтра пойду в больницу, посмотрим что скажет. Напишу тебе потом. Будем бороться с низким гемоглобином дружно.

больше всего железа в говяжьей печени, в мясе.ешьте каждый день по несколько отбивных . у меня так поднялся. поищите в инете таблицы с содержанием железа в продуктах. гречка далеко не рекордсмен

гречка,гранат,но это всё долго. Попей Мальтофер