Как вы справляетесь с бессонницей?
Расскажите пожалуйста о своем опыте. Таблетки пить не хочется вообще. Сон у меня неспокойный уже год. Просыпаюсь часов в 5 утра и не сплю час где-то, потом вырубает, и как вы понимаете - в 7 уже будильник звонит. Ужас, встаю разбитая!