Короткая уздечка и перманентные застои

Лактостаз, мастит, опять лактостаз и застои которые приходится разминать после каждого кормления.Постоянная боль, постоянная!!! ГВ - как мука!!!

И молоко, которого все больше и больше.

Вчера приезжала консультант по ГВ, поохала, сказала, что у нее третий ребенок тоже с короткой уздечкой был и она до трех месяцев мучилась от застоев, пока уздечка не растянулась, и дала номер остеопата который работает с уздечками. Только боюсь я 3 месяца не выдержу, уже сейчас плачу и рыдаю. И вот вопросы:

1. Девочки, кто сталкивался с подобной проблемой,как вы с ней справились? Подрезали уздечку или растягивали? С кем консультировались? Поделитесь опытом

2. Молоко. Можно ли попить шалфей при ГВ, чтобы его поубавилось, или что-нибудь другое?